Í fyrsta tíma er tekin sjúkra- og verkja- saga til þess að komast að uppruna verks. Þetta er greint með ítarlegri verkjasögu, líkamsskoðun og öðrum sérhæfðum prófum. Í framhaldi af greiningu mun þerapistinn leggja mat á stöðuna, setja upp meðferðaráætlun og framkvæma meðhöndlun ásamt því að veita ráðgjöf (batahorfur og forvörn/endurhæfing).

Einungis bókanlegt fyrir þá sem hafa lokið sjúkra- og verkja- sögu í fyrsta tíma.