A massagem relaxante é um procedimento aplicado com movimentos firmes e suaves, utilizando manobras manuais na musculatura do corpo. Durante a massagem é liberado um hormônio chamado ocitocina. Ele é responsável no combate à tensão muscular. A ocitocina também auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e diminui o estresse. As técnicas empregadas no corpo do paciente conferem a ele relaxamento e alívio muscular. Além disso, produz efeitos nos sistemas nervoso, circulatório, linfático e respiratório. Veja os principais benefícios proporcionados pela massagem relaxante: Elimina toxinas e resíduos metabólicos; Diminui a insônia; Diminui a ansiedade; Controle do estresse; Alívio das tensões e dores musculares; Melhora da elasticidade da pele e do sistema imunológico; Alívio de dores de cabeça; Redução do cansaço; Diminui a pressão arterial, no caso de pacientes hipertensos; Aumento do tônus muscular e hidrataçãoda pele; Retarda o envelhecimento. Em outras palavras, a massagem relaxante auxilia no tratamento de dores físicas, como contorções, luxações, cãibras e edemas, e emocionais, como estresse, depressão e insônia.

A Massagem de Relaxamento é executada aplicando movimentos firmes e suaves sobre o corpo, proporcionando o relaxamento muscular, a melhoria da circulação sanguínea, o alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios. Depois de um exame de matemática ou português sabe tão bem uma massagem.

É muito frequente ouvirmos muitas pessoas a queixarem-se da sensação de pernas cansadas ou pesadas. Esta sensação pode ter diversas causas como por exemplo: • Má circulação • Passar muito tempo na mesma posição, sentado ou em pé; • Usar roupa demasiado justa; • Obesidade; • Sedentarismo; • Gravidez; • Exposição a temperaturas muito altas durante algum tempo; • Etc. Para além de haver um trabalho feito em casa como a ingestão de bastante água, praticar exercício físico, ter uma alimentação saudável, usar meias de compressão, a massagem é bastante importante para retirar essa sensação de cansaço nas pernas.