Ég lærði Quiromassage (spænska handnuddstækni) á Spáni, þar sem ég hlaut bæði fræðilega og verklega þjálfun í aðferðum sem miða að vellíðan, slökun og linun vöðvaverkja.

Í náminu öðlaðist ég góða þekkingu á líffærafræði, meðhöndlun mjúkvefja og öruggum nuddaðferðum sem hjálpa til við að losa um spennu og draga úr vöðvaverkjum. Hver meðferð er sniðin að þínum þörfum, hvort sem markmiðið er djúp slökun, aukin vellíðan eða léttir við þrálátum verkjum.

Ég legg metnað í að skapa rólegt og notalegt umhverfi þar sem þú getur slakað á og gefið líkama og huga tækifæri til að endurhlaða sig.

Þú ert hjartanlega velkomin(n) og ég hlakka til að taka á móti þér.


I studied Quiromassage (Spanish massage therapy) in Spain, where I received both theoretical and practical training in techniques focused on relaxation, well-being, and relieving muscle tension.

During my training, I gained a solid understanding of anatomy, soft tissue treatment, and safe massage techniques designed to reduce tension, ease muscle pain, and promote overall well-being. Every treatment is tailored to your individual needs, whether you're looking for deep relaxation, stress relief, or help with persistent muscle discomfort.

I am passionate about creating a calm and welcoming space where you can relax, recharge, and take time for yourself.

You are warmly welcome, and I look forward to meeting you.

heilsunudd er blanda af slökunarnuddi og meðferðarnuddi sem hjalpar til við að bæta likamleg og andlega heilsu.
Markmiði er að losa um spennu, bæta bloðflæði og stuðla að betri liðan


slökunarnudd

heilsunudd

djúpvöðvarnudd

djúpvöðvanudd

Nudd - Viðarmeðferð

Steina Nudd

iþrottanudd

Áxla. háls og Andlistnudd

Lomi Lomi til að slaka að vöðvaspennu

Afslappandi fótanudd

heilsunuddheilsunudd er blanda af slökunarnuddi og meðferðarnuddi sem hjalpar til við að bæta likamleg og andlega heilsu. Markmiði er að losa um spennu, bæta bloðflæði og stuðla að betri liðan