Health, nutrition and biohaking specialist

Ásgeir Örn

Sogæða og sogskála meðferðarfræðingur

Indý

Ranný

Holistic líkams og heilsuþjálfari. 
Sérfræðingur í sogæðameðferðum.

Masa

Eru næringarefnin þín takmörkuð við blóðrásina eða að ná þau raunverulegri upptöku og inn í frumur og vefi?

Með heilsumælingu hjá Elite Wellness færð þú greiningu, persónulega yfirferð og aðgerðalista fyrir hvaða grunnstoðir líkamanum þínum vantar. Staða þín í vítamínum, steinefnum, þungmálmum og hvaða áhrifin þýða fyrir þig.

Við sýnum þér hvað líkaminn þinn þarf fyrir frumuheilsu, hvatberavirkni til að fyrirbyggja veikindi og auka orku, heilsu og langlífi.

Niðurstöður Heilsumælingar sýna:

Heildarmæling grunnstoða sýnir:

Steinefni og snefilefni
Calcium (Ca): Uppbygging beina, taugaboð og vöðvasamdráttur.

Magnesium (Mg): Orkuvinnsla (ATP), vöðvaslökun og yfir 300 ensímhvörf.

Phosphorus (P): Beinheilsa og nauðsynlegur hluti af DNA og frumuhimnum.

Silicon (Si): Styrkir bandvef, húð, hár og neglur.

Sodium (Na): Stjórnar vökvajafnvægi og blóðþrýstingi utan frumna.

Potassium (K): Rafleiðni hjarta, taugaboð og vökvajafnvægi innan frumna.

Copper (Cu): Myndun rauðra blóðkorna og viðhald taugakerfis.

Zinc (Zn): Ónæmiskerfi, sáragræðsla og próteinmyndun.

Chromium (Cr): Jafnar blóðsykur með því að bæta insúlínvirkni.

Iodine (I): Framleiðsla skjaldkirtilshormóna sem stýra efnaskiptum.

Selenium (Se): Verndar frumur gegn oxun og styður skjaldkirtil.

Sulphur (S): Myndun amínósýra og keratíns (húð/hár).

Vítamín:
Vitamin C: Andoxun, ónæmiskerfi og myndun kollagens.

Vitamin D: Nauðsynlegt fyrir upptökur steinefna og ónæmisvörn.

Hlutföll og samvinnu steinefna:
Ca/Mg (Kalk/Magnesíum): Stýrir blóðsykri og insúlínlosun. Ójafnvægi getur valdið krömpum eða kalkútfellingum í mjúkvefjum.

Ca/P (Kalk/Fosfór): Segir til um efnaskiptahraða. Gefur vísbendingu um hversu hratt líkaminn brennir orku og nýtir næringu.

K/Na (Kalíum/Natríum): Mikilvægasta hlutfallið fyrir lífsorku og frumuspennu. Stýrir nýrnastarfsemi og viðbrögðum við streitu.

Cu/Zn (Kopar/Sink): Lykilatriði fyrir hormónajafnvægi (sérstaklega kynhormón) og ónæmiskerfið. Segir einnig til um andlega líðan og streituþol.

Heilsumæling grunnstoða líkamans

Endurkoma í heilsumælingu er eftirfylgni sem sýnir árangur og hvort þörf sé á breytingum.
Frábær leið til að fylgjast reglulega með líkamanum

Endurkoma - Heilsumæling

Heildarmæling grunnstoða sýnir:

Steinefni og snefilefni
Calcium (Ca): Uppbygging beina, taugaboð og vöðvasamdráttur.

Magnesium (Mg): Orkuvinnsla (ATP), vöðvaslökun og yfir 300 ensímhvörf.

Phosphorus (P): Beinheilsa og nauðsynlegur hluti af DNA og frumuhimnum.

Silicon (Si): Styrkir bandvef, húð, hár og neglur.

Sodium (Na): Stjórnar vökvajafnvægi og blóðþrýstingi utan frumna.

Potassium (K): Rafleiðni hjarta, taugaboð og vökvajafnvægi innan frumna.

Copper (Cu): Myndun rauðra blóðkorna og viðhald taugakerfis.

Zinc (Zn): Ónæmiskerfi, sáragræðsla og próteinmyndun.

Chromium (Cr): Jafnar blóðsykur með því að bæta insúlínvirkni.

Iodine (I): Framleiðsla skjaldkirtilshormóna sem stýra efnaskiptum.

Selenium (Se): Verndar frumur gegn oxun og styður skjaldkirtil.

Sulphur (S): Myndun amínósýra og keratíns (húð/hár).

Iron (Fe): Flytur súrefni í blóðinu með blóðrauða.

Manganese (Mn): Beinmyndun og efnaskipti kólesteróls og kolvetna.

Vanadium (V): Getur haft áhrif á blóðsykurstjórnun (enn í rannsókn).

Boron (B): Mikilvægt fyrir upptöku kalks og jafnvægi kynhormóna.

Cobalt (Co): Kjarni B12-vítamíns; nauðsynlegt fyrir blóðmyndun.

Molybdenum (Mo): Brýtur niður eiturefni og amínósýrur í lifur.

Lithium (Li): Styður við taugakerfið og jafnvægi í heila.

Germanium (Ge): Talið styðja við súrefnisnýtingu (lítið magn).

Fluor (F): Styrkir glerung tanna og bein.

Vítamín
Vitamin A: Sjón, ónæmiskerfi og frumuvöxtur.

Vitamin C: Andoxun, ónæmiskerfi og myndun kollagens.

Vitamin E: Verndar frumuhimnur gegn skemmdum.

Vitamin B6: Heilastarfsemi, hormónastjórnun og orkuvinnsla.

Vitamin B12: Myndun rauðra blóðkorna og heilbrigði taugakerfis.

Vitamin D: Nauðsynlegt fyrir upptöku kalks og ónæmisvörn.

Folic acid (B9): Myndun DNA og skipting frumna.

Þungmálmar (Heavy Metals)
Þessi efni hafa engin jákvæð hlutverk og eru skaðleg í uppsöfnuðu magni:

Aluminium (Al): Tengt taugaskemmdum.

Antimony (Sb): Eitrað málmefni, ertir öndunarfæri.

Silver (Ag): Getur safnast upp í vefjum (argyria).

Arsenic (As): Krabbameinsvaldandi og truflar orkuvinnslu frumna.

Barium (Ba): Truflar vöðvasamdrátt og hjartslátt.

Beryllium (Be): Mjög eitrað lungum og ónæmiskerfi.

Bismuth (Bi): Notað í lyf en getur verið eitrað í miklu magni.

Cadmium (Cd): Skemmir nýru og veikir bein.

Mercury (Hg): Mjög skaðlegt heila og taugakerfi.

Nickel (Ni): Getur valdið ofnæmi og lungnavandamálum.

Platinum (Pt): Almennt óvirkt en getur valdið ertingu í efnasamböndum.

Lead (Pb): Skaðar þroska heila og truflar blóðmyndun.

Thallium (Tl): Mjög eitrað, skaðar taugar og veldur hárlosi.

Thorium (Th): Geislavirkt efni, krabbameinsvaldandi.

Gadolinium (Gd): Notað í skuggaefni; getur safnast upp í líffærum.

Hlutföll og samvinnu steinefna:
Ca/Mg (Kalk/Magnesíum): Stýrir blóðsykri og insúlínlosun. Ójafnvægi getur valdið krömpum eða kalkútfellingum í mjúkvefjum.

Ca/P (Kalk/Fosfór): Segir til um efnaskiptahraða. Gefur vísbendingu um hversu hratt líkaminn brennir orku og nýtir næringu.

K/Na (Kalíum/Natríum): Mikilvægasta hlutfallið fyrir lífsorku og frumuspennu. Stýrir nýrnastarfsemi og viðbrögðum við streitu.

Cu/Zn (Kopar/Sink): Lykilatriði fyrir hormónajafnvægi (sérstaklega kynhormón) og ónæmiskerfið. Segir einnig til um andlega líðan og streituþol.

Heilsumæling - A,C,E,D,B6,B9,B12 Vítamín - 21x Steinefni - Þungmálmar

Álagsgreining: Stress - Hjarta - Æðar -Taugakerfi

Bein virkjun vöðvaeininga (95% virkjun): Hefðbundin þjálfun takmarkast af getu heilans til að senda boð (miðtaugakerfið virkjar oft aðeins 60–70% vöðvaþráða). EMS-tæknin fer framhjá þessum hömlum og örvar nánast alla vöðvaþræði samtímis, þar á meðal dýpstu stoðvöðva og hraðvirka Type II þræði.

EMS þjálfun - WiemsPro

EMS - Prufutími

Halo salt meðferð (Halotherapy) er meðferð þar sem fíngerðu og lyfjafræðilega hreinu salti er dreift í loftið og það andað djúpt ofan í lungu. Saltið er bólgueyðandi, bakteríudrepandi og slímleysandi á öndunarfæri og húð.

Meðferðin er notuð til að:
Styðja við astma, ofnæmi og langvinna berkjuertingu
Draga úr slímmyndun og bæta öndun
Róað húðvandamál eins og exem og psoriasis
Styðja við almenna slökun og streituminnkun
Halo meðferð er lyfjalaus, náttúruleg og hentar bæði börnum og fullorðnum. Hún líkir eftir náttúrulegu lofti í salthellum þar sem saltagnirnar hreinsa og styðja við slímhúð öndunarvegarins.

Salt meðferð (Halotherapy)

Silklight sogæðanudd er eina FDA-samþykkta meðferðin á Íslandi sem getur:

Örvað blóðflæði og sogæðakerfið
Dregið úr bólgum, bjúg og vökvamyndun
Aukið efnaskipti til að styðja við fitubrennslu
Lækkað líkamleg verkjavandamál – sérstaklega gigtar- og stoðkerfisverki
Dregið úr appelsínuhúð, slípað húð og styrkt bandvefi

Sogæðanudd - Silklight

Sogæðanudd 18-22

Djúpvefjalosun með sogskálameðferðSogskálameðferð er forn heilunaraðferð sem upprunnin er í Kína og Egyptalandi. Í dag er hún mikið notuð af fagfólki til að vinna á gigt, vöðvabólgu og íþróttameiðslum.

Um hvað snýst meðferðin? Með því að skapa lofttæmi með sérstökum skálum náum við að lyfta bandvefnum og örva blóðrásina djúpt í vöðvunum. Þessi aðferð virkar sem öflugt tæki til að losa um spennu, hreinsa út eiturefni og styrkja ónæmiskerfið. Þetta er tækni sem margt afreksfólk nýtir sér til að viðhalda mýkt og flýta fyrir græðslu eftir átök.

Ávinningur meðferðar Ef þú ert hrædd(ur) við nálar er sogskálameðferð frábær valkostur. Hún veitir djúpa slökun og vinnur markvisst gegn vandamálum eins og:

- Mígreni og höfuðverkSæri í vöðvum og liðum
- Álagsmeiðslum (t.d. beinhimnubólgu og hlauparahné)
- Almennri vöðvaspennu

Meðferðin er markviss og tekur 30 mínútur. Eftir upphitun eru skálarnar staðsettar á völdum svæðum í 7 til 12 mínútur til að ná hámarksárangri.

Vinsamlegast hafið í huga að meðferðin skilur eftir sig rauðleit merki á húðinni. Þetta er eðlilegur hluti af ferlinu þar sem blóðið leitar upp í efstu lög húðarinnar til að örva viðgerðarferli líkamans. Merkin hverfa að sjálfu sér.

Hjá Elite Wellness tekur fjölbreyttur hópur sérfræðinga á móti þér með heildræna nálgun að leiðarljósi.‍

Sogskálameðferð

Þessi háþróaða tækni tekur þig með nuddmeðferð sem nær frá toppi til táa. Nútímaleg tækni vinnur markvisst á hverjum hluta líkamans og stillir nuddið eftir þínum óskum.

Nýttu tækifærið á að fá heildar nudd sem losar um spennu í líkamanum án þess að taka tíma frá amstri dagsins. Þyngdarleysisstillingin dregur úr álagi á hrygg og liðum og skapar djúpa slökun sem þú finnur strax fyrir.

Nuddstóll: Heilnudd án snertingar og olíu

Allsherjar dekur sem sameinar nærandi líkamsnudd og hátæknilega andlitsumhirðu. Meðferðin inniheldur andlitshreinsun, háþróaða kollagen aukandi rauðljósameðferð hönnuð af Dr. Dennis Gross, nærandi maska og róandi andlitsnudd.

Lúxus nudd

Klassískt nudd - 30 mín

Klassískt nudd - 60 mín

Klassískt nudd - 90 mín

Slökunarnudd - 30 mín

Slökunarnudd - 60 mín

Slökunarnudd - 90 mín

Djúpvefjanudd - 30 mín

Djúpvefjanudd - 60 mín

Djúpvefjanudd - 90 mín

Vraťte se prosím do prohlížeče a dokončete přihlášení.

Probíhá přihlašování

Vaše preferovaná částka

Voucher vám bude zaslán na váš e-mail. Po zakoupení jej můžete přeposlat někomu jinému.

Doručení

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Přihlaste se pro automatické vyplnění vašich údajů

Detaily dárkového voucheru

Události - {{companyName}}

Tento odkaz jsme neověřili. Pokračujte, pouze pokud mu důvěřujete.

Opouštíte Noona

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Zkuste odstranit některé filtry, abyste viděli více výsledků

Nenašli jsme shodu

Chcete-li zlepšit zážitek z prohlížení a zobrazit relevantnější výsledky, zadejte prosím přesnější polohu.

Je potřeba zadat konkrétnější polohu

Můžete zkusit změnit svou polohu, nebo procházet výsledky níže

Žádné další výsledky pro tuhle lokalitu

Nemůžete najít to, co hledáte? Pomocí vyhledávání můžete zúžit své možnosti.

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu vyhledávání. Zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Tohle je ověřený podnik

Pouze se slevou

Typ voucheru

Nelze přidat voucher

Upozorňujeme, že přesun nebo zrušení rezervace je možné pouze {{cancelNotice}} hodin před termínem.

Dokončete rezervaci na webových stránkách podniku

Rezervace potvrzena

Vyberte osobu z předchozích rezervací

Právě jste viděl přesně to, co uvidí vaši klienti. Teď se vraťme zpět a podívejme se, jak vypadá vaše testovací rezervace v Noona HQ

Vaši rezervaci jsme otevřeli v nové záložce, abyste se mohli přihlásit a potvrdit ji. Přejděte sem a dokončete ji.

Pokračujte v Noona

{{companyName}} si vyhrazuje právo účtovat poplatek za nedostavení se, pokud se nedostavíte, aniž byste dali vědět, že se nemůžete dostavit s alespoň {{minCancelNotice}}hodinovým předstihem.

Beru na vědomí, že mohou být účtovány poplatky za propadnutí termínu

Termín již není k dispozici

Nemůžete najít ideální čas?

Zapište se na čekací listinu v aplikaci Noona

Používáme soubory cookies, abychom zlepšili váš zážitek a pochopili, jak je Noona používána. Můžete přijmout všechny cookies, nebo ponechat pouze ty nezbytné.

Vylepšený zážitek

Povolte přístup k poloze v nastavení prohlížeče nebo zařízení a zkuste to znovu.

Chci Noonu využívat naplno, a proto souhlasím se zasíláním sezónních nabídek a občasných připomenutí e-mailem a SMS. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat ve svém profilu Noona.

Dostávát marketingové upozornění

Celé jméno

Tento zaměstnanec je ověřený {{verificationType}}

Ověřeno {{verificationType}}

Rezervace přidána

{{companyName}} Neumožňuje zrušení rezervací online. Chcete-li rezervaci zrušit, kontaktujte je přímo.

Zrušení online není možné

Zrušení bylo úspěšné

Zrušení

Chystáte se přesunout svou rezervaci na jiný čas. Opravdu chcete pokračovat?

Vytvořte si, nahlížejte a spravujte další rezervace v aplikaci Noona.

{{companyName}} neumožňuje přesun rezervací online. Pro změnu termínu je kontaktujte přímo.

Přesun rezervace není k dispozici online

Lístek

Je příliš blízko času vaší schůzky na to, abyste ji zrušili. {{companyName}} vyžaduje zrušení s delším oznámením.

Příliš pozdě na zrušení rezervace

Je příliš blízko času vaší schůzky na to, aby byla přesunuta. {{companyName}} vyžaduje delší oznámení o změně termínu.

Příliš pozdě na přesunutí rezervace

Svou rezervaci si budete moci přidat do kalendáře, jakmile bude vaše žádost schválena

Sháníte dárek?

Přidáním do oblíbených zařadíte podnik na vaši domovskou stránku pro ještě snazší objednávání.

Požadavek k platbě

Zadejte 3místný kód ze zadní strany karty. Pomáhá nám ověřit, že jste to opravdu vy, a zvýšit tak bezpečnost.

Zadejte CVV

Celková částka vám bude účtována na místě po dokončení služby.

Zaplatit na místě

Zaplaťte nyní celou částku ({{amount}}) a už se o nic nestarejte.

Nyní zaplaťte nejnižší částku ({{amount}}).

Zaplatit nyní celou částku

Zaplatit teď

Zaplaťte část ({{prePaymentAmount}}) nyní a zbytek ({{onLocationAmount}}) doplatíte na místě po dokončení služby.

Zaplatit část hned, část potom

Potvrďte kartu a vytvořte rezervaci

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodiny před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodin před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta)

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodinu před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo pozdní zrušení rezervace může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

Jsou vyžadovány údaje o kartě

Přehled platby

Potvrdit bezpečnou platbu

Vyplňte rezervační formulář

Rezervační formulář

Každý host má nyní možnost volby. Jste připraveni na další krok!

Žádné další možnosti k přidání

{{selectedGuests}} z {{totalGuests}} vybrán

Vyberte možnost pro všechny hosty

Tento den je plně obsazen

V tento den zavřeno

Zkuste upravit vyhledávání 
 a najít dostupné časy

Zkuste upravit vyhledávání
pro vyhledání dostupných stolů

Zkuste upravit vyhledávání 
 a najít dostupné stoly

Vše je obsazeno!

Přesunout rezervaci

Noona vám zašle připomenutí rezervace.

Rezervace přesunuta

Vyberte částku

Přizpůsobit poukaz

Poté jej můžete buď odeslat příjemci, nebo vytisknout a darovat jej ve fyzické podobě.

Upravte doručení

Znovu odeslat poukaz

Voucher bude propojen s účtem a navržen při placení pro odpovídající rezervace

Mohlo by se vám líbit...

Zakoupený dárkový poukaz

Nákup byl úspěšný

Všechny časy jsou k dispozici. Čas si tedy můžete zarezervovat přímo.

Tuto akci nelze vrátit zpět, ale žádný strach, své místo na čekací listině si stále udržíte

Odmítnout nabídku rezervace?

{{companyName}} buď zrušil/a, nebo platnost vaší nabídky vypršela. Žádný strach, stále jste na čekací listině a později možná dostanete další nabídku.

Nabídka rezervace vypršela

Nabídka termínu

Odmítli jste nabídku na vámi preferovaný čas. Chcete se tedy odhlásit z čekací listiny na tento čas? Tuto akci nelze vzít zpět.

Odhlásit se z čekací listiny?

Podnik {{companyName}} byl informován a doufáme, že se vám brzy ozve.

Jste zapsán/a na čekací listině

Zapsat se na čekací listinu

Zápis na čekací listinu

Budete odebráni z čekací listiny podniku.

Bitte kehren Sie zu Ihrem Browser zurück, um die Anmeldung abzuschließen.

Anmeldung läuft

Ihr Wunschbetrag

Der Gutschein wird an Ihre E-Mail-Adresse gesendet. Nach dem Kauf können Sie ihn an eine andere Person weiterleiten.

Zustellung

Wenn dies ein Geschenk ist, fügen wir es nicht Ihrem Konto hinzu und schlagen es nicht für Ihre eigenen Buchungen vor.

Melden Sie sich an, um Ihre Angaben jetzt und für zukünftige Buchungen automatisch auszufüllen.

Details zum Geschenkgutschein

Veranstaltungen - {{companyName}}

Wir haben diesen Link nicht überprüft. Fahren Sie nur fort, wenn Sie ihm vertrauen.

Sie verlassen Noona

Beschreibung

Kennen Sie ein Unternehmen, das bei Noona sein sollte?

Leider gibt es hier nichts 😞

Damit wir Ihnen die besten Angebote in Ihrer Nähe zeigen können, geben Sie bitte Ihren Standort an.

Standort erforderlich

Entfernen Sie einige Filter, um mehr Ergebnisse zu sehen

Wir haben keine Übereinstimmung gefunden

Damit Ihre Suche angenehmer wird und wir Ihnen relevantere Ergebnisse zeigen können, geben Sie bitte einen genaueren Standort an.

Genauerer Standort erforderlich

Sie können Ihren Standort ändern oder unten alle Ergebnisse durchsuchen

Keine weiteren Ergebnisse für diesen Standort

Sie finden nicht, was Sie suchen? Nutzen Sie die Suche, um Ihre Auswahl einzugrenzen.

Standort auswählen

Bitte wählen Sie einen anderen Mitarbeiter für Ihre Buchung.

Dieser Mitarbeiter nimmt derzeit keine neuen Kunden an.

Wir konnten nichts finden, das zu Ihrer Suche passt. Versuchen Sie es noch einmal.

Keine Ergebnisse gefunden

Der Inhaber dieses Unternehmens hat einen Zertifizierungsnachweis geteilt, den wir überprüft haben – Sie sind also in guten Händen 🙌

Dies ist ein verifiziertes Unternehmen

Nur rabattierte

Gutscheinart

Gutschein konnte nicht hinzugefügt werden

Bitte beachten Sie, dass das Verschieben oder Stornieren einer Buchung nur {{cancelNotice}} Stunden im Voraus möglich ist.

Schließen Sie die Buchung auf der Website des Unternehmens ab

Buchung bestätigt

Person aus früheren Buchungen auswählen

Sie haben gerade genau das erlebt, was Ihre Kunden sehen werden. Kehren wir zurück und sehen uns an, wie Ihre Testbuchung in Noona HQ aussieht!