Para las empresas
Español
Elige un servicio
Aula de Pilates
55 min
O Pilates com máquinas utiliza equipamentos como o Reformer, Cadillac e Chair, projetados para oferecer resistência e suporte aos movimentos. Essas máquinas ajudam a intensificar o alongamento, fortalecer músculos, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade, proporcionando um treino completo e adaptado a diferentes níveis de condicionamento físico.