Inês Dias

A massagem terapêutica específica é focada no tratamento de uma única área ou lesão (ex: cervical, ombro, joelho).

A sessão é totalmente direcionada para aliviar dor, reduzir tensão e melhorar a função dessa zona, podendo incluir técnicas como liberaçao miofascial, ventosas, gua sha e eletroestimulação, conforme a necessidade.

A duração varia entre 30 a 60 minutos, dependendo da complexidade e resposta do tecido.

Massagem Terapêutica Especifica (1 Zona)

Sessão de 30–45 minutos, ajustada às necessidades de cada cliente, com técnicas profundas e direcionadas e foco nas costas, ombros e pescoço. Pode incluir liberação miofascial, ventosas (cupping), gua sha e eletroestimulação, conforme a necessidade do cliente. É ideal para quem apresenta tensão muscular, dores localizadas, rigidez ou desconforto na zona das costas e pescoço, proporcionando uma recuperação mais focada e personalizada.

Massagem Terapêutica Costas

A massagem terapêutica é indicada para o tratamento de múltiplas áreas de tensão, dores musculares ou uma abordagem mais global do corpo.

Utiliza técnicas profundas e direcionadas, podendo incluir liberaçao miofascial, ventosas (cupping), gua sha e eletroestimulação, conforme a necessidade do cliente.

É ideal para quem apresenta várias zonas de desconforto, dores crónicas, restrições de movimento ou procura uma sessão mais completa de recuperação muscular.

Massagem Terapêutica (Costas e Pernas)

Utiliza técnicas profundas e direcionadas, podendo incluir liberaçao miofascial, ventosas (cupping), gua sha e eletroestimulação, conforme a necessidade do cliente.

É ideal para quem apresenta várias zonas de desconforto, dores crónicas, restrições de movimento ou procura uma sessão mais completa de recuperação muscular.

Massagem Terapêutica Corpo Inteiro

A massagem desportiva é uma abordagem mais específica e funcional, direcionada para atletas e pessoas fisicamente ativas.
Para além de técnicas terapêuticas profundas, pode incluir mobilizações articulares, trabalho muscular específico e tratamento de lesões relacionadas com o treino ou esforço físico.

Ideal para melhorar a performance, acelerar a recuperação muscular, prevenir lesões e tratar problemas específicos associados à prática desportiva.

Massagem Desportiva (costas e pernas)

Massagem Desportiva Corpo Inteiro

Uma massagem suave e fluida que ajuda a aliviar o stress, reduzir a tensão muscular e promover uma sensação profunda de bem-estar. Ideal para quem procura um momento de pausa e equilíbrio físico e mental!

Massagem de Relaxamento

Massagem direcionada à zona do rosto, cabeça e pescoço. Ideal para aliviar tensões, dores de cabeça e sinais de stress, enquanto estimula a circulação e promove relaxamento profundo.

Massagem Crânio Facial

Massagem completa que combina técnicas de relaxamento corporal com foco na zona crânio-facial. Ajuda a aliviar tensões acumuladas, reduzir o stress e promover uma sensação profunda de bem-estar físico e mental.