Úrsúla

Laufey Gísladóttir

Hafdís Björg

Adam

Igor

Hólmfríður - Spámiðlun & Reiki heilun

Buttlift Shockwave meðferðin er sársaukalaus meðferð þar sem unnið er með hljóðbylgjum sem fara í ynsta lag og vinna sig upp að húð. Mælt er með 4-8 tímum og er afsláttur gefinn af meðferðapakka ef fleiri en eitt skipti er keypt. Við sjáum það strax eftir fyrsta tíma hversu margir myndu henta enda einstaklingsbundið.  

 Buttlift Shockwave Therapy 

Shockwave Therapy Cellulite meðferð

Árangursrík vöðvabólgumeðferð þar sem unnið er með Shockwave tæki. 
Hægt er að vinna með sinaskeiðsbólgu, hnévandamál, tennisolnboga, vöðvabólgu, brjósklos, og flest allar bólgur í líkamanum.
 


Shockwave Vöðvabólgumeðferð

Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig. 
Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.

Slökunarnudd / Relaxing massage

Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig. 
Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu. 

Slökunarnudd / Relaxing massage 

Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans.
Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans. 

Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.

Íþróttanudd / Sport massage

Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð. 
Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun. 

Meðgöngunudd / Pregnancy massage

Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.

Klassíkt nudd / Classical massage 

Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum. 
Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.

Djúpvefjanudd / Deep tissue massage

Notaðir eru sérstakir nudd klakar við meðferðina. 

Klakanum er nuddað mjúklega á þau svæði sem unnið er með.

Við þetta örvast blóðrásin og efnaskiptin ásamt því að draga úr bólgumyndun, verkjum og spennu. 
Dregur úr appelsínuhúð, eykur collagen myndun húðarinnar. 
Einnig tilvalið fyrir þá sem þjást af verkjum eftir beinbrot, tognun eða samskonar meiðsl. 

Mjög áhrifarík og góð meðferð fyrir alla.

Klaka nudd

Applications of Vacuum Therapies

• Cellulite Reduction
• Pain Reduction
• Joint Mobilization
• Lymph Drainage
• Scar Reduction
• Skin Toning and Firming
• Detoxification – Movement of Stagnation
• Releasing Tight, Contracted Muscle Tissue
• Contouring the Face & Body
• Assisting with Weight Loss Programs
• Athletic Performance Enhancement
• Enhancing the results of surgical procedures

Cupping Nudd

Örvaðu blóðflæðið frá öxlum  og upp í höfuð.
Mjög gott fyrir fólk sem þjáist af vöðvabólgu eða er með migreni og mikla vöðvaspennu.

Bak- axlar og háls nudd

Endurnærandi skrúbb meðferð þar sem líkaminn er skrúbbaður með unaðslegri olíu, söltum og maska.
Meðferðin geriri húðina mýkri, eykur blóðflæðið, tekur burt dauðar húðfrumur og eykur collagen framleiðslu líkamans sem ýtir undir stinnleika húðarinnar.


Endurnærandi líkamsskrúbbur / Body Scrub massage

KOBIDO er japansk andlitsnudd hannað til að yngja upp húðina og stöðva öldrunarferlið. Sérstök tækni þessa nudds hjálpar til við að bæta útlit og gæði húðarinnar, gerir húðina sléttari, minnkar poka undir augum, kemur í veg fyrir hrukkur og gefur húðinni raka með því að virkja blóð- og sogæðaflæði.

Kobido

SRT teygju og slökunarnudd

Mæta með hreina húð og engan svitalyktareyði.
Við mælum með því að mæta í víðum og þæginlegum fatnaði. 
Innifalið í verðinu er lagfæring innan 24 tíma ef bæta þarf á litinn eða laga. 
Vörurnar frá Minetan innihalda blöndu af hreinum andoxunarefnum, rakagefandi náttúrulegum olíum, 100% náttúrulegum brúnku efnum og öðrum húðumbætandi innihaldsefnum.

Spray Tan

Við tökum við allskonar séróskum. Teiknað, tanað mjög dökkt, tanað aðra hliðina eða hvað sem þið viljið. 
Mælum með því að 2-3 fari inn með stegg eða gæs inn í tanherbergið og hinir bíða frammi eða fyrir utan

Steggja og Gæsa Tan

Spray Tan skóla afsláttur þarf að sýna skólakort

Brúðar tan fyrir stóra daginn. 
Innifalið í brúðar taninu er einnig prufutími. 

Mæta með hreina húð og engan svitalyktareyði.
Við mælum með því að mæta í víðum og þæginlegum fatnaði. 
Innifalið í verðinu er lagfæring innan 24 tíma ef bæta þarf á litinn eða laga. 
Vörurnar frá Minetan innihalda blöndu af hreinum andoxunarefnum, rakagefandi náttúrulegum olíum, 100% náttúrulegum brúnku efnum og öðrum húðumbætandi innihaldsefnum.

Brúðar Spray Tan

Vinsælustu meðferðirnar hjá okkur í Trimformi eru brennsla, vöðva styrking og húðprógramm

Trimform

Fascia Blaster meðferðin eykur collagen framleiðslu líkamans, eykur blóðflæði dregur úr stirðleika og bólgum. 

Mælum ekki með koffín neyslu klukkutíma fyrir meðferð


Fascia Blaster

Heilsu Sweat meðferðin dregur úr bjúg, vökvasöfnun, eykur blóðflæði og collagen framleiðslu í líkamanum. Dregur úr stífleika og mýkir stirðan skrokk. 
Hún er einnig tilvalin fyrir þá sem þjást af gigt. 
Einn tími brennir um 1200-1800 hitaeiningum.

Heilsu Sweat

Bowen er aðferð til að losa um spennu í líkamanum. Streitulosun, vellíðan og endurnýjun orku.
Bowen er bandvefslosunarmeðferð sem hægt er að framkvæma yfir þunnan og lipran klæðnað. 
Meðferðin eykur jafnvægi og orkuflæði í líkamanum sem leiðir til betri líðan í stoðkerfi, vöðvum og líffærum.

Bowen

Reiki meðferð felur í sér létta snertingu og fer fram á nuddbekk. 
Gott að koma í þægilegum fötum sem ekki þrengja að.  
Reiki heilun felur í sér slökun sem gefur líkamanum tækifæri til að heila sig sjálfur á mun hraðari og skilvirkari máta í átt að andlegu og líkamlegu jafnvægi.