Heilsunuddari frá Nuddskóla Íslands síðan 2005. Nálastungutæknir (LAc.) frá Shenzhou University of TCM, Amsterdam síðan 2021.
Er í Félagi Íslenkra Heilsunuddara (FÍHN)


Helena Friðþjófsdóttir

Massothérapeute thérapeutique

Ce collaborateur est un massothérapeute thérapeutique certifié

Massothérapeute thérapeutique vérifié

Álfheiður Ólafsdóttir

Nudd og nálar (90 mín)

Nudd og nálar (75 mín)

Nálastungur (60 mín)

Nálastungur (30 mín endurkoma)

Sogskálar settar á líkamann til að losa spennu og stíflur úr vöðvum og draga þannig úr verkjum.

Cupping

Heilsunudd (30 mín)

Heilsunudd (60 mín)

Heilsunudd (90 mín)

Meðgöngunudd (60 mín)

Normatec þrýstinuddstígvélin losa um bólgur og bjúg, 
auka blóðflæði, bæta flæði sogæðakerfis um allan líkamann.
Vinnur á fótapirringi og minnka verki, mjólkursýrur, harðsperrur og vöðvaþreytu í fótleggjum. 
Flýta fyrir endurheimt eftir erfiðar æfingar og álag.

Stígvél

Normatec þrýstimjaðmir nota loftþrýsting til þess að búa til endurnærandi nudd.
Eykur blóðflæði - Betra flæði sogæðakerfis.
Losar um bólgur og bjúg.
Dregur úr mjóbaksverkjum.
Flýtir fyrir endurheimt eftir erfiðar æfingar og álag.

Mjaðmir

Normatec 3 hendur og axlir notar loftþrýsting til þess að búa til endurnærandi nudd.
Skiptist í 5 svæði sem nuddar frá öxlum og alveg niður í fingur.
Eykur blóðflæði - Betra flæði sogæðakerfis.
Losar um bólgur og bjúg.
Vinnur á handapirringi.
Flýtir fyrir endurheimt eftir erfiðar æfingar og álag.

Ermar

Mjúk meðferð sem  leggur áherslu á að meðhöndla höfuðbein og spjaldhrygg til að hafa áhrif  á flæði heila- og mænuvökva og þær himnur sem umlykja hann. Unnið er með og losað um spennu og hindranir í himnukerfi (bandvef) líkamans. 
Himnur umlykja alla vefi í líkama okkar, bæði vöðva, bein, líffæri, æðar, taugar og hverja frumu í líkamanum