Entraînement

Consultance

Baujan er sjálfstyrking sem byggir á meðvitaðri öndun og tilfinningarvinnu. Unnið er úr hverskyns áföllum og tekist á við þráhyggju, reiði, kvíða, þunglyndi og sektarkennd. Hún er fljótleg og öflug leið út úr meðvirkni og fíkilsmynstri. Auðveld leið til að styrkja taugakerfið og öðlast betri örku.

Staðsetning:
Beygt er niður þar sem stendur Birkihlíð.

Baujan

Fitness

Autres services

Markþjálfun er magnað tæki til að skapa ný tækifæri, yfirstíga hindranir og finna nýjar leiðir í átt að þínum árangri. 

Helga er hlý og einlæg og leggur sig 100% fram í að vera til staðar fyrir þig og er með 20 ára reynslu í þjálfun einstaklinga.

Menntun og starfsreynsla:

Meistaranám hjá Bifröst í Forystu og stjórnun

Markþjálfun,  2018-2025 hjá Profectus með ACC vottun.

Jógakennari,  2008 - 200 stunda nám / Yoga Alliance 

Háskóli Íslands,  2003 með BS.c í Sjúkraþjálfun. 




Helga Ágústsdóttir markþjálfi

Massages

Holistic heilsumiðstöð býður upp á alls kyns þjónustu til þess að bæta heilsu og vellíðan einstaklinga. 
Þar á meðal nuddmeðferðir, Functional Medicine heilsuráðgjöf, fyrirlestra, netnámskeið, fræðslu um öndun & taugakerfið, ásamt fleiru. 

Nuddmeðferðir:
- Djúpvefjanudd
- Heildrænt slökunarnudd
- Líffæranudd

Staðsetning: erum flutt frá Granda101 - í millitíðinni erum við staðsett í Grafarholti.
www.holistic.is

Holistic

Rafraîchissements

íslenska: Næringarþjálfari, Markþjálfi & svefnþjálfari. Sérsniðin ráðgjöf fyrir heilbrigt mataræði & betri svefn. Náðu vellíðanarmarkmiðum þínum!

Fleiri upplýsingar á fractalshifts.com

English: Nutrition coach, Life Coach & sleep cycle trainer. Personalized guidance for healthy eating, lifestyle & better sleep. Achieve your well-being goals!

- more informations at fractalshifts.com


Fractal Shifts

Médecines Alternatives

Meðferð við ýmsum verkjaheilkennum og virknitruflunum sem byggja á meginreglum osteópatíu, ELDOA method og hefðbundinni kínverskri læknisfræði. 
Starfsemin er í herbergjum Krókaskrifstofa, 2. hæð. 

Treatment of various pain syndromes and functional disorders by means of bodywork based on the principles of osteopathy, the ELDOA method and traditional Chinese medicine.
The practice is located in the rooms of Króka skrifstofur, 2nd floor.

Helena Fagra

Ertu týnd eða týndur og veist ekki hvað næsta skrefið er? Ertu þreytt eða þreyttur á dags daglega stappinu? Ertu ósátt eða ósáttur við lífið og hefur enga hugmynd um hvað þú ættir að gera við því? Þá ertu búin að finna réttu manneskjuna til að aðstoða þig. 

Ég býð upp á einstaklings meðferð og pararáðgjöf. 

Ólöf Dröfn Sálmeðferðafræðingur

Sigríður Anna hefur yfir 30 ára reynslu af einstaklings meðferðarvinnu, fjölskyldumeðferð og parameðferð.
Hún aðstoðar við að takast á óöryggi, meðvirkni, lágt sjálfstraust, lélega sjálfsmynd, takast á við streitu í einkalífi og starfi og ná markmiðum sínum. 

https://samkennd.is/teymid/sigridur-anna/

Sigríður Anna Einarsdóttir, Samkennd Heilsusetur

Valgerður Bachmann hefur starfað opinberlega í andlegum málefnum síðan 2009 og bíður upp á einkatíma í spá og miðlun, þar sem skoðað er þar sem fram undan er hjá viðkomandi svo eitthvað sé nefnt, einnig koma ættingjar og vinir í gegn.

Valgerður er Reikimeistari, með Höfuðbeina og spjaldhryggsjöfnun og heilun. Er jóga og jóga Nidra kennari, haldið jóga námskeið fyrir börn og jóga Nidra tíma fyrir fullorðna.

Haldið Sígaunanámskeið, Alheimsorkunámskeið,  Leiðin Þín námskeið, Draumanámskeið, Teiknimiðilun og verið með Þróunarhópa hjá Sálarrannsóknarfélag Íslands, er Markþjálfi, hefur unnið mikið með börnum og fullorðnum tengt andlega málefnum, hreinsað hús og haldið skyggnilýsingar um landið. Gefið út Alheimsorku

Valgerður Bachmann

Kojak.is Personal Training

Welcome to BGlobal - Sustainability Coaching & Consulting

Berglind Sigmarsdóttir is the owner of BGlobal and has extensive experience from corporate and public administration. Sustainability development has been her passion for decades and she supports the sector through coaching and mentoring.

She is an Executive Coach from Robbins-Madanes Training (US) and her mission is to help sustainability professionals transform worlds through their sustainability positions.

With her coaching sessions you will be working on both professional and personal challenges to gain clarity on your sustainability journey along with your organizations'. From there, you are empowered to deliver top results.

https://bglobal.is

BGlobal Sustainability

- Dáleiðslumeðferðir (Certified Hypnotherapist)
- Hugmótun (frábær leið til að takast á við vandamál og/eða efla sig á ýmsum sviðum)
- Öndunarþjálfun (Certified Breath Coach)
- Losun bældra tilfinninga (Certified Emotion Code Practitioner)


Hugró - Dáleiðsla og Ráðgjöf

Hver er ég?
Er þetta lífið sem mig langar í?
Frá kulnun, kvíða og þunglyndi yfir í gleði og tilhlökkun. Frá slæmum samböndum yfir í góð sambönd. Frá hugmynd yfir í framkvæmd.

Anna Claessen er alþjóðlega vottaður markþjálfi og einkaþjálfari sem hjálpar einstaklingum að ná árangri og búa til sitt draumalíf og fyrirtækjum að ná hámarksárangri.

Anna fór úr því að vera rúmliggjandi með kulnun yfir í draumalífið og þjálfa aðra. 

Eitthvað í lífinu þínu er ekki að virka!
Þú átt skilið gott líf. 

Hverju ertu að bíða eftir? 
Bókaðu núna!

"Anna opnaði minn haus þegar hann sá bara glufu " Ragnhildur
"Anna náði að grafa upp drauma um það hvernig ég vil lifa lífinu." - Þórdís 




Anna C

Markþjálfun er fyrir fólk sem vill ná auknum árangri og fá rými til að skoða sjálfa sig.
Markþjálfun er samræðuferli og er markþjálfinn einungis til að halda utan um samtalið, spurja kraftmikla spurninga og beita beinna tjáskipta en ekki ráðleggja skjólstæðingi sínum.

Ösp Markþjálfun

Við í Tengslasetri höfum það að markmiði að valdefla einstaklinga, foreldra og fjölskyldur. 

Í forgrunni er að efla tengsl við okkur sjálf, því það er forsenda þess að við getum tengst öðrum og notið þess góða sem lífið hefur upp á að bjóða. 

Stuðningurinn felst í ráðgjöf, námskeiðum og viðburðum. 

Nánar á tengslasetur.is


Tengslasetur

Pieds

Ljóshof er rekið af Lilju Guðjónsdóttur, sem er m.a. 
Höfuðbeina-, og spjaldhryggjarmeðferðaraðili
Jógakennari og jóga Nidrakennari
Reikimeistari
Engla- heilunarmeistari

https://www.instagram.com/ljoshof

Ljóshof

As a Leadership & Personal Coach, I help individuals break free from self-imposed limits and step into their full potential. Drawing on neuroscience, a growth mindset, mindfulness, and somatics, I create a safe, presence-driven space where authenticity and curiosity ignite transformation. My approach to coaching is well-rounded and action-oriented, supporting clients in personal transformation, overcoming self-doubt, and life transitions. Whether in professional or personal realms, my mission is to help others break through barriers and create lasting, meaningful change.

Álnir Coaching | Markþjálfun

BHI is a center of your well-being

Samskiptastöðin í Skeifunni er sérhæfð meðferðarstöð sem aðstoðar einstaklinga, fjölskyldur, pör eða vinnustaði við að leysa hvers kyns vanda, bæta líðan og samskipti.

Áratuga reynsla og þekking.

Nánari upplýsingar má finna á https://samskiptastodin.is/

Samskiptastöðin

https://www.wormholesandmiracles.com/

Hawaiian Lomi Lomi Nui Massage / Ancient Therapy Touch

wormholesandmiracles- Aleksandra Hawaiian Bodywork& Holistic Coaching

Markþjálfun hjá Styrksýn er persónuleg, markmiðamiðuð nálgun til að hjálpa þér að opna á möguleika þína og skapa jákvæðar breytingar í lífi þínu eða starfi.

Í einstaklingsviðtölum leiðbeinir markþjálfi þér við að skilgreina markmið, sigrast á hindrunum og búa til skýra, framkvæmanlega áætlun til árangurs.
 
Hvort sem þú vilt bæta þig persónulega eða í starfi, finna jafnvægi, auka sjálfstraust eða stefna í nýja átt, þá veitir markþjálfun stuðninginn og verkfærin sem þú þarft til að umbreyta draumum í veruleika.

Hægt er að bóka frían prufutíma og þannig fá tækifæri til að prófa markþjálfiun án skuldbindingar.

Frekari upplýsingar má finna inni á www.styrksyn.is

Styrksýn

Ég elska að hlusta og halda utan um rými fyrir þig, til að skoða og kynnast sjálfum þér betur. 
Virkja þinn innri kjarna og það sem skiptir þig og hjartanu þínu mestu máli.

Þetta er einnig gott rými sem stuðningur fyrir þá sem eru að íhuga að fara í ferðalag með hugvíkkandi plöntum og fyrir þá sem eru að leitast eftir eftirfylgni eftir slíkt ferðalag. Til öðlast meiri skýrleika og öryggi, hvort sem það er fyrir eða eftir ferðalög.

heildrænn þjálfi/markþjálfi

Lausnin er rótgróið einkarekið fyrirtæki sem hefur sérhæft sig í heildrænni ráðgjöf fyrir einstaklinga, pör og fjölskyldur. Meðferðaraðilar okkar eru vel menntaðir og uppfylla fagleg skilyrði til að veita viðurkennda samstalsmeðferð.

Nánari upplýsingar má finna hér:
https://www.lausnin.is/um-okkur

Lausnin

https://www.speshalcoaching.com/

Sanna, viðurkenndur markþjálfi hjá Speshal Coaching, hjálpar þér að nýta möguleika þína í öruggu rými. Uppgötvaðu styrkleika þína og náðu markmiðum. Markþjálfun í boði á ensku, íslensku og þýsku.

Sanna, ICF accredited coach at Speshal Coaching, helps you unlock your potential in a supportive space. Build self-awareness, discover strengths, and achieve goals for lasting growth. Coaching available in English, Icelandic, and German.

Speshal Coaching

Ragnheiður Björgvinsdóttir er ACC vottaður markþjálfi með framhaldsmenntun í markþjálfun frá Profectus. Ég hef einnig meistaragráðu í mannauðsstjórnun og margra ára starfsreynslu í mannauðsmálum á fjölbreyttum vinnustöðum þar sem ég hef aðstoðað stjórnendur og annað samstarfsfólk við að ná framúrskarandi árangri og betra jafnvægi í störfum sínum. 

Ég hef mikla reynslu og ástríðu fyrir því að hjálpa einstaklingum að dafna og hámarka velgengni. Mitt markmið sem markþjálfi er að hjálpa þér að fá skýra sýn á hvað þú vilt, finna tilgang og ánægju bæði persónulega og í starfi.  

Lóa markþjálfun

Ragnhildur Kr. Einarsdóttir, viðurkenndur markþjálfi frá Profectus þar sem hún hefur lokið bæði grunn- og framhaldsnámi í markþjálfun 

Með markþjálfun gefst m.a. tækifæri til að fá skýrari sýn á hvað þú vilt, móta leiðina að breytingum, finna innri styrk og hugrekki til að fylgja hjartanu.

Nánari upplýsingar má finna hér :
https://www.blomstrandi.is


Rakrei markþjálfun

Massage Therapy tailored to your specific needs.
Holistic health for nutrition and lifestyle

Massage/Holistic Health

Sérhæfi mig í ráðgjöf viðburða og verkefna af ýmsu tagi; Brúðkaup, árshátíðir, hátíðir, afmæli, fyrirtækjaskemmtun, tv-viðburðir og sviðsviðburðir.
Yfir áratuga reynsla í bransanum og unnið m.a. Listahátíð í Reykjavík, UNICEF, RÚV, Stöð 2 og Símanum og veislustýrt fjölda brúðkaupa og árshátíða.

"Friðrik hefur alla þá mikilvægu eiginleika sem góður viðburðastjóri þarf að búa yfir.  Hann er mjög skipulagður, faglegur í alla staði og býr yfir mjög góðri samskiptahæfni. Hann hefur góða heildarsýn og gott auga fyrir öllu sem þarf að gera, bæði öllum aðalatriðum sem og þeim smáatriðum sem oft skipta máli og láta viðburðinn standa uppúr." - Sigrún Kjartansdóttir framkvæmdastjóri Mannauðs.

Agni slf.

Dáleiðari með 14 ára reynslu í starfi. 

Með hjálp dáleiðslu geturðu hætt að reykja, losnað við streitu, skoðað jákvæðar hugsanir og velgengni. Sagt bless við kvíða og svefnleysi. Fengið innri ró og styrk til að takast á við sveiflur í mataræði, óvæntar uppákomur eða bara rifjað upp minningar og haft gaman. 

Einnig er hægt að koma í höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð sem er létt og þægileg líkamsmeðferð á bekk fyrir stoðkerfið jafnt sem taugakerfið. Meðferðin losar um bólgur og verki og gefur betri orku og léttleika. 

Hólmfríður Jóhannesdóttir hefur starfað við höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð frá 2014 og við dáleiðslu frá 2011. 

Andlega Setrið

https://www.heilsustofan.is

Staðsetning: Lágmúli 4, 2hæð


Osteópatískar meðhöndlun

Finndu taktinn þinn! Ég styð þig á þinni vegferð og passa að við höldum okkur við efnið, jafnframt sem ég skora á þig í vexti. 

Viltu kynna þér þjálfarann betur? Kíktu hingað: www.soleykristjans.is

Markþjálfun - Sóley Kristjáns

Hefur þig alltaf langað til að prófa markþjálfun eða ertu kannski að leita leiða í sjálfsvinnu?

Markþjálfun er aðferð sem hjálpar þér að finna út hvert þú vilt stefna og hvernig þú vilt ferðast þangað. 

Sigga hjálpar þér að finna svörin sem búa innra með þér á einlægan og nærgætan hátt. 

Pantaðu frítt símtal hér á Noona og athugum hvort þetta gæti hentað þér :)  

Býð upp á kvöld og helgartíma eftir samkomulagi.

Ef þú vilt komast lengra er markþjálfun málið!

Sigga Sigmars markþjálfi

Hugur í hjarta er heildræn meðferðarstofa fyrir þig ❤️

Við bjóðum upp á höfuðbeina- og spjaldhryggjameðferðir, markþjálfun, Reiki heilun, shamanic breathwork, ráðgjöf o.fl.

Hugur í hjarta

Rakel er vottaður Profeccional Certified Coach (PCC) og einnig NBI- practitioner & 360°Coach. 

Rakel brennur fyrir því að styðja fólk í að vaxa, þróa sig og hámarka hæfileika sína. Hún nálgast hvert samtal af djúpri einlægni og trú á að allir hafi innan síns brjósts kraftinn til að ná sínum markmiðum, hvort sem það er í starfi, námi eða einkalífi.
Með hlýju, sterku innsæi og faglegri nálgun leiðir hún markþega sína í átt að aukinni sjálfsvitund, skýrleika og árangri.

Hlutverk markþjálfa er fyrst og fremst að vera til staðar fyrir markþega í að finna hugrekki til þess að elta draumana, yfir stíga hraðahindranir, finna markmiðin og að skapa sína framtíðarsýn. 

Markþjálfun er samræðuferli þar sem vitundarsköpun markþegans opnar á nýjar lausnir og tækifæri.

Markþjálfun -Rakel Orra

Þitt Innra Ljós sérhæfir sig í Dáleiðslumeðferðum, Orku heilun ,Markþjálfun og Lausnamiðaðri ráðgjöf.  Við leggjum upp með að bjóða upp á faglega og umvefjandi nálgun svo viðskiptavininum líði sem allra best hjá okkur.  Verið hjartanlega velkomin 

Innraljós

I offer in my holistic healing center Leiðin heim ('The way home') in the heart of Reykjavík a range of holistic approaches for healing and transformation in individual or group sessions. 
I offer following approaches: 
-Rebalancing bodywork (deep tissue massage and emotional release, trainings and treatments),
-Active meditations,
-Family/ trauma constellations, inner child work, 
-Detox guidance,
-Angelic healing,
-psyched. light therapy (drug free)
-transformation coachings

My mission is to provide you a safe and nurturing space to discover your own inner wisdom and healing potential. 

You're welcome to contact me, if you have further questions. 
Kind regards, Atma (Silvia Bök)
atma@leidinheim.is

Atma Silvia Bök

Stjörnuspekiskólinn byrjaði 20. janúar 2024 sem podcast á spotify. En ég persónulega hef verið að lesa í stjörnukort frá því 2017.

Stjörnukortalestur getur haft marga kosti í för með sér en það sem ég heillast mest af er eiginleikinn til þess að komast eins nálægt því hver maður er. Það er uppáhaldið mitt til að fást við enda geri ég lang mest af því.

Stjörnukortalestur er þó einnig hægt að nota til þess að rýna inní áhugamál, atvinnuleiðir, sambönd, framtíðarplön o.s.frv. Möguleikarnir eru gífurlega margir.

Til þess að kynnast því betur hvernig ég notast við stjörnuspekina og hvað það er sem ég raunverulega er að fást við í þessum tímum þá mæli ég með því að prófa að hlusta á podcastið mitt. 

Stjörnuspekiskólinn

Ég er markþjálfi og mannauðssérfræðingur og sérhæfð í starfstengdri markþjálfun og ráðgjöf við fólk í atvinnuleit eða á starfstengdum tímamótum. 

Markþjálfun er fyrir öll þau sem vilja auka ástríðu, árangur og afköst.

Hlutverk markþjálfa er að styðja markþega í að finna hugrekki til að sækja sína drauma og framtíðarsýn. Markþjálfi beitir kerfisbundnum samtalsaðferðum og aðstoðar markþega að stytta leiðina að settu marki. Í markþjálfun felst samvinna markþjálfa og markþega.

Lella Markþjálfi

Hver er þín leið? Ertu á þeirri leið sem þú vilt? 
Hvernig geturðu komist þangað?

Náms- og starfsráðgjöf. 
Námstækni og markmiðavinna. 
Frá frestun í skipulag. 
Náms- og starfsval. 
Starfsorkan og líðan í starfi. 
Ferilskrá og atvinnuviðtal. 
Undirbúningur fyrir starfsmannasamtalið.
Vinna/verkefni eftir starfslok 
Sjá nánar: https://thinleid.is/

Þín leið

Heilsuhönnun: Hönnum þína leið frá verkjum til vellíðunar
heilsuhonnun.is

VERKJAENDURFERLUN (Pain Reprocessing Therapy). 
Ef þú ert að glíma við langvinna verki eins og bakverki/stoðkerfisverki, mígreni, vefjagigt - eða önnur þrálát vandamál eins og iðraólgu og hefur ekki fundið svör mæli ég með að skoða PRT verkjaendurferlun. 
PRT er gagnreynd aðferð byggð á taugavísindum sem hefur hjálpað fjölda fólk að komast frá verkjum til vellíðunar.
 
HEILDRÆN HEILSUHÖNNUN & MARKÞJÁLFUN
Fyrir þig ef þú vilt setja heilsuna á teikniborðið og móta þína leið í átt að bættri heilsu. Við nýtum hönnunarhugsun, heilsumarkþjálfun, PRT, jákvæða sálfræði og jóga eftir því sem við á fyrir þig.

Heilsuhönnun

Velkomin 💜Meta Moment - Reiki - Heilun - Hugleiðsla og persónulegur vöxtur💜 Edda Rún er viðurkenndur reikimeistari í Usui reiki heilun og lífs þjálfi í persónulegum vexti frá Key Habits.

Meta Moment

I am passionate about giving good treatments, seeing what the body-mind needs to release stress, and finding the best way to do so by combining different methods to get the body into relaxation. If you have any questions about the treatments I offer, please reach out. 

The secret spring

Umbreyting – dáleiðslustofa í Kópavogi. Ertu tilbúin í uppbyggingu, úrvinnslu og nýtt upphaf með krafti dáleiðslu. Nærgætin og fagleg þjónusta sem hjálpar þér að umbreyta líðan og styrkja sjálfan þig.

Hugarstyrking - dáleiðslumeðferðir

Kristín Þórs er ein af eigendum Eldmóðurs ehf.

Það bíður hún upp á kynlífs-markþjálfun, sambands-markþjálfun, markþjálfun, shamaníska heilun, paraviðburði, höfuðbeina- og spjaldhryggjarmeðferð, tónheilun og fl. 

Einnig er alltaf hægt að senda henni tölvupóst á kristinthors@kristinthors.is til þess bóka fyrirlestra og námskeið.

Kristín Þórs Eldmóður ehf.

Work with me on:

• Detox & Diet
• Mobility & Strength
• Recovery & Stress Management
• Bodywork [ Clothed Massage ] 
• Holistic Personal Coaching   

Certified in 

• L3 Personal Training 
• Budokon Mobility Teaching  
• CHEK Holistic Lifestyle Coaching 
• Primal Moves Coaching

Founder of The Movement Lab & Mixed Movement Methods.

www.movelab.is
www.zengorillas.com
www.instagram.com/zen.gorillas

WAYNE PAUL IS A MOVEMENT EDUCATOR, HOLISTIC COACH, AND CREATIVE, DEDICATED TO EXPLORING THE BALANCE BETWEEN STRUCTURE AND FREEDOM, PRIMAL AND MINDFUL LIVING.  

Zen Gorillas

MyJourney

Hlýleg nærandi stofa sem býður upp á meðferðir til þess að bæta eigin líðan. Slökunarnudd, þjálfun og slökun og fótaaðgerð. Við vinnum heildrænt við það að mýkja og endurnæra stirða og stífa vöðva út frá því að líkami og hugur séu eitt. 


NærandiLÍF

Hæ :)

Ég heiti Mummi og hef starfað sem markþjálfi frá árinu 2020.

Ástríða mín er einfaldlega að hjálpa fólki og markþjálfasamtal er einstök leið til að hjálpa þér við að komast í gegnum áskoranir svo þú getir lifað lífinu sem þig langar!

Það er svo miklu skemmtilegra og auðveldara þegar við erum ekki ein í því 🙏🏼

Hlakka til að sjá þig!

Mummi Markusson

IOPT stendur fyrir Identity Oriented Psychotrauma Therapy sem er sálræn áfallameðferð með áherslu á styrkingu sjálfsmyndar.
IOPT er ný tegund áfallameðferðar á Íslandi þar sem áherslan er á úrvinnslu persónulegra áskorana, áfalla og erfiðra tilfinninga.
IOPT byggir á visku okkar eigin líkama. Líkaminn okkar geymir allt sem við þurfum á að halda til að vinna úr áföllum og heila líkama og sál.
IOPT aðferðin er nærgætin, hlý og skilvirk leið til að öðlast skilning á áhrifum áfalla, vinna úr íþyngjandi reynslu og öðlast bata. 

IOPT áfallameðferð

Fræðsla, lífssýn og ràðgjöf tengd heilbrigðum samskiptum með það að markmiði hjálpa þér að finna öryggi à þinni eigin leið.

Eigin leið ehf

I’m Ástriðúr (aka Astrid), and I guide others into wholeness through the spirit of Aloha. Rooted in self-love and body wisdom, I offer Reiki, Lomi Lomi & Kundalini Bodywork, Tantra, Dearmouring, Breathwork, Kundalini Yoga, and Mindful Coaching. I hold space for deep healing, energy balance, and authentic self-expression—helping you reconnect with your truth, power, and purpose.
www.astridur.org

Bodywork & Massage

Tímabókanir hafa verið fluttar á sinna.is/kjarkur

Við trúum á stöðugan vöxt, fyrir þig, teymið þitt og skipulagsheildina alla. Með framsýn, heiðarleika og kjark styðjum við þig í að takast á við áskoranir, þróa hæfni og ná langtímaárangri í lífi og starfi. 

Ef þú vilt fræðast meira um þjónustuna okkar áður en að þú bókar tíma þá er þér alltaf velkomið að senda póst á kjarkur@kjarkurrad.is 


Kjarkur ráðgjöf

✨ Styrkleikamiðuð markþjálfun fyrir ungt fólk! ✨

Vilt þú kynnast þér betur, styrkja sjálfstraustið og ná lengra í lífinu? Ég býð upp á einstaklingsmiðaða markþjálfun sem hjálpar þér að finna styrkleikana þína, treysta á þig sjálfan og móta framtíð þína af öryggi og skýrleika.

🔹 Uppgötvaðu styrkleika þína og gildi – og hvernig þau geta leitt þig áfram
🔹 Byggðu upp sjálfstraust, hugrekki og hamingju
🔹 Þróaðu vaxtarhugarfar og lærðu að sigrast á hindrunum
🔹 Settu þér skýr markmið og lærðu að breyta þeim í aðgerðir
🔹 Finndu þína réttu leið, hvort sem það er í námi, starfi eða lífinu almennt

Markþjálfun er fyrir þig ef þú:
Vilt efla sjálfstraust og finna þína innri styrk

Markþjálfun fyrir unglinga og ungt fólk

Fjármálaráðgjöf, markþjálfun

Markþjálfun fyrir einstaklinga, fyrirtæki, stofnanir og íþróttafélög.  Markþjálfun tengd starfi, lífi og íþróttum. 
Markþjálfun snýst um að gefa sér tíma og svigrúm í amstri dagsins til að leyfa sér að vaxa og takast á við áskoranir/breytingar með aðstoð markþjálfa. 
Nánari upplýsingar má finna á heimasíðunni www.nadulengra.is

Náðu lengra! Markþjálfun með Bryndísi Guðmundsdóttur markþjálfa

Welcome to Medical Acupuncture, where Western medicine meets traditional Chinese medicine. 

We offer a range of acupuncture treatments: 
➳ Cosmetic Facial Acupuncture 
➳ Body Acupuncture (pain, stress) 
➳ Ear Acupuncture (NADA) 
➳ Infantile colic 

👩‍⚕️ Camilla Strandmark is a nurse with over 25 years of experience, medical acupuncturist with specialisation in stress management, pain management and facial (cosmetic) acupuncture.

Nálastungur/Medical acupuncture Camilla Strandmark YogaMind

Jara Gian Tara stjörnuspekingur
Einkatímar í stjörnuspeki
Paralestur
Gæsanir, Babyshower, vinahópar ofl
Mentor + Coach

Ég hef ástríðu fyrir því að hjálpa fólki að skilja sjálft sig betur, finna hæfileika sína og nota þá.
Ég er lærður stjörnuspekingur með margra ára starfsreynslu og hundruði af ánægðum viðskiptavinum.

www.jaragiantara.com

Jara Gian Tara - stjörnuspeki

Öðruvísi markþjálfun er fyrir þau sem þrá innri ró og vilja vinna að sjálfsást og sjálfsvirðingu. Upplifir þú bugun, leiða, reiði, sektarkennd, sorg, stress eða aðra vanlíðan? Viltu læra að setja innri og ytri mörk eða vinna með tilfinningakveikjur (e. triggers)? Viltu læra að hægja á og tengjast tilfinningum þínum betur? Þá er öðruvísi markþjálfun fyrir þig. Þú munt, á heildrænan hátt, læra að finna þínar sönnu tilfinningar og rödd. 
Ég býð líka upp á Yoga Nidra sem er leidd djúpslökun þar sem hugur og líkami er laus við stress, álag og áreiti. Þegar hugurinn hvílist fær líkaminn tækifæri til að heila sig sjálfur.

Vala Ósk - Öðruvísi markþjálfun

Ég sérhæfi mig í jákvæðri, umbreytandi markþjálfun. 

Ástríða mín liggur í því að hjálpa fólki að elta drauma sína og að finna skýrleika, takast á við áskoranir lífsins og tengjast sínum innri styrk.

Með aðferðum markþjálfunar og jákvæðrar sálfræði legg ég áherslu á að styðja fólk m.a. í gegnum andlegar vakningar, innri barnavinnu, áfalla úrvinnslu og stórar breytingar í lífinu.

Ég legg mig fram við að skapa öruggt og styðjandi umhverfi þar sem fólk getur kannað hvað býr innra með þeim, yfirstigið hindranir og tekið stór skref í átt að draumum sínum. 

Hvort sem þú ert í andlegri vegferð, að vinna úr fortíðinni eða tilbúin(n) að umbreyta lífi þínu, þá er ég hér til að styðja við þig. www.soleyeiriks.is

Markþjálfun - Sóley Eiríks

High performance and open source software consultancy.

TurtleTech ehf.

Höfuðbeina og spjaldhryggsmeðferð. Markþjálfun og ráðgjöf, Stjörnuspeki. Grasalækningar. Þjóðfræði og rannsóknir. Námskeið og vinnustofur. Heilsu og jurtavörur.

Elsa Ósk Alfreðsdóttir eigandi Venus: 
BA og MA í þjóðfræði frá HÍ
Kennsluréttindi fyrir framhaldsskóla frá HÍ
Jógakennararéttindi Vikasa Akademy (200 ytt)
Advanced Herbal Medicine grasalæknadiplóma
Höfuðbeina- og spjaldhryggsdiplómur frá Upledger (CER1, CER2, SER1)
Markþjálfunarnám frá Profectus


Venus

Klaro er markþjálfunarfyrirtæki sem miðar að því að veita einstaklingum stuðning og leiðsögn í að ná persónulegum og faglegum markmiðum. Með áherslu á einstaklingsmiðaða nálgun með aðferðum markþjálfunar hjálpar Klaro viðskiptavinum að þroskast og ná hámarksárangri í sínum viðfangsefnum.

Herdís er ICF vottaður markþjálfi, en einnig Viðskiptafræðingur með masterspróf í Stjórnun og Forystu.

Klaro markþjálfun

Dafna sérhæfir sig í börnum, unglingum og fullorðnum sem vilja auka vellíðan sína og ná betra jafnvægi. Unnið er út frá aðferðum jákvæðrar sálfræði og markþjálfunar. Þar er lögð áhersla á þætti á borð við jákvæðar tilfinningar, styrkleika og hugarfar.

Yrja Kristinsdóttir er á bakvið Dafna og hefur hún fjölbreytilega menntun en þar má nefna: BA í félagsráðgjöf, BA í guðfræði, MA í uppeldis-og menntunarfræði með áherslu á lífsleikni, sjálfsmynd og farsæld, diplóma í djáknafræðum, diplóma í jákvæðri sálfræði á meistarastigi, ACC vottaður markþjálfi og Reiki stig 1 & 2.

Nánari upplýsingar á https://dafna.is

Dafna-markþjálfun & ráðgjöf

Golf

Velkomin,
Ég vil gjarnan hjálpa þér að verða betri og hef sjálfur keppt í golfi síðan 16ára, þmt í Íslandsmótum og sveitakeppnum.

Ég hef verið meðlimur í, og spilað fyrir, GSE síðan 2003, en ólst upp í NK.

Sjálfur hef ég töluvert sótt kennslu yfir árin og tel mig því vita ágætlega hvað þarf til að hjálpa þér að verða betri kylfingur.

Links vellir eru í miklu uppáhaldi hjá mér, sem skýrir myndavalið á síðunni.

Síðastliðin 4ár hef ég verið búsettur í Englandi og er meðlimur í Ferndown Golf Club, sem er einn besti völlur í suðvestur Englandi.  Ég spilaði einnig fyrir klúbbinn þar.

Seinna meir munum við bjóða viðskiptavinum uppá ferðir erlendis á frábæra áfangastaði sem ég hef sjálfur heimsótt og mæli með...

Golfkennsla

Að mínu mati er ekkert er mikilvægara en að þekkja sjálfan sig til að geta sigrast á hindrunum lífsins og finna lausnir við verkefnum þess.

Ástríða mín er fólgin í því  að byggja upp sjálfstraust og sjálfsmynd þess sem ég vinn með, Að finna styrkleika viðskiptavinarins og ástríður, að eyða gömlum öppum sem hindra að hann geti notið lífsins til fulls og þori að sækja fram er það sem gleður mig mest.

Linda Baldvinsdóttir

Menntaður PGA golfkennari og afrekskylfingur frá golfklúbbnum Keili. 

Golf kennsla

Vaše preferovaná částka

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Detaily dárkového voucheru

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Zkuste odstranit některé filtry, abyste viděli více výsledků

Nenašli jsme shodu

Chcete-li zlepšit zážitek z prohlížení a zobrazit relevantnější výsledky, zadejte prosím přesnější polohu.

Je potřeba zadat konkrétnější polohu

Můžete zkusit změnit svou polohu, nebo procházet výsledky níže

Žádné další výsledky pro tuhle lokalitu

Nemůžete najít to, co hledáte? Pomocí vyhledávání můžete zúžit své možnosti.

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu vyhledávání. Zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Tohle je ověřený podnik

Typ voucheru

Nelze přidat voucher

Upozorňujeme, že přesun nebo zrušení rezervace je možné pouze {{cancelNotice}} hodin před termínem.

Dokončete rezervaci na webových stránkách podniku

Rezervace potvrzena

Vyberte osobu z předchozích rezervací

{{companyName}} si vyhrazuje právo účtovat poplatek za nedostavení se, pokud se nedostavíte, aniž byste dali vědět, že se nemůžete dostavit s alespoň {{minCancelNotice}}hodinovým předstihem.

Beru na vědomí, že mohou být účtovány poplatky za propadnutí termínu

Termín již není k dispozici

Nemůžete najít ideální čas?

Zapište se na čekací listinu v aplikaci Noona

Dostávejte sezónní nabídky a příležitostné upomínky, abyste využívali Noonua na maximum

Dostávát marketingové upozornění

Celé jméno

Tento zaměstnanec je ověřený {{verificationType}}

Ověřeno {{verificationType}}

Rezervace přidána

Zrušení bylo úspěšné

Zrušení

Vytvořte si, nahlížejte a spravujte další rezervace v aplikaci Noona.

Svou rezervaci si budete moci přidat do kalendáře, jakmile bude vaše žádost schválena

Sháníte dárek?

Přidáním do oblíbených zařadíte podnik na vaši domovskou stránku pro ještě snazší objednávání.

Požadavek k platbě

Zadejte 3místný kód ze zadní strany karty. Pomáhá nám ověřit, že jste to opravdu vy, a zvýšit tak bezpečnost.

Zadejte CVV

Celková částka vám bude účtována na místě po dokončení služby.

Zaplatit na místě

Zaplaťte nyní celou částku ({{amount}}) a už se o nic nestarejte.

Nyní zaplaťte nejnižší částku ({{amount}}).

Zaplatit nyní celou částku

Zaplatit teď

Zaplaťte část ({{prePaymentAmount}}) nyní a zbytek ({{onLocationAmount}}) doplatíte na místě po dokončení služby.

Zaplatit část hned, část potom

Potvrďte kartu a vytvořte rezervaci

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodinu před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodin před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta)

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo pozdní zrušení rezervace může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

Entraînement à Mosfellsbær