"BUCCAL nudd er eins og djúpvefjanudd fyrir kjálkann"

Staðsetning:
SHALOM
Þverholti 14
3. hæð
105 Reykjavík

Sukha ritual er heildrænt nudd stúdíó sem sérhæfir sig í Buccal facelift - andlitsnuddi. Djúpnuddi sem losar sérstaklega um stífa kjálka en um leið minnkar ótímabærar hrukkur af völdum spennu og streitu og endurvekur húðina.  

Andlitsnuddið hefur reynst vel hjá fólki sem glímir við spennuhöfuðverk og/eða stífa kjálka og þunguðum konum sem vilja mýkja legopið fyrir fæðingu (beintenging er milli kjálka og legops)! 

Sukha ritual er rekið af Höllu Hákonardóttur. Halla hefur mikinn áhuga á heildrænum lífsstíl og að velja náttúrulegu leiðina fram yfir aðrar leiðir. Halla hefur sótt kennaranám í jógafræðum (kundalini jóga, jóga nidra og vinyasa jóga) og hefur um árabil leitt jóga í Jógasetrinu og er annar leiðbeinandi á Jóga- og dansretreati á Tenerife. Halla er með level 3 í flotþerapíu og starfar hjá Flothettu sem flotþerapisti. Auk þess hefur hún lokið námi í Reiki heilun. 

Halla hefur mikinn áhuga á heildrænni nálgun á heilsu, að líkami, hugur og sál vinni saman og að nálgast heilsuna frá þessum þremur sjónarhornum. Halla heillaðist af andlitsnuddinu fyrir um 5 árum þegar hún kynntist því fyrst erlendis og sá að það sameinar þessa þrjá þætti. Í andlitinu eru mikið af taugaendum og ef það er nuddað er ekki bara verið að mýkja vöðva og koma blóðrásinni í gang heldur er líka veri að róa taugakerfið og getur meðferðarþeginn komist í djúpt slökunarástand. 

Endilega fylgið Sukha ritual á instagram fyrir tilkynningar, lausa tíma og allskyns fróðleik um andlitsnuddið @sukha.ritual


Halla

~Sculpting: BUCCAL facelift massage~
Heildrænt andlits/kjálkanudd sem er bæði djúpt og endurnærandi. Það kemur hreyfingu á blóðrásina og sogæðakerfið. Mýkir en um leið styrkir vöðvana í andlitinu og kemur þannig í veg fyrir ótímabæra öldrun. Endað er á buccal aðferðinni (interoral) sem er mjög djúpstæð og áhrifarík leið til að  losa um spennu í kjálkavöðva og tmj, en þetta er algengt spennusvæði og talið er að streita festist í kjálkaliðnum og geti valdið ýmsum kvillum eins og gnístandi tönnum og höfuðverk.

~ Dregur úr þrota með því að örva flæði sogæðavökvans.
~ Örvar blóðrásina
~ Losar um streytu og uppsafnaða spennu.
~ Styrkir og slakar á vöðvum andlits. 
~ Tónar og mótar andlitið.
~ Getur minnkað ótímabærar hrukkur af völdum streitu. 
~ Náttúruleg andlitslifting.

Meðferðaraðili liggur á  innfrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka.

Nuddið byrjar á herðum, bringu og hálsi til að mýkja og hita upp vöðvana sem liggja upp að andlitinu og höfði. Notaðar eru ákveðnar aðferðir til að örva og virkja eitlana sem staðsettir eru undir viðbeini og eru undirstaða sogæðakerfisins í andlitinu og mikilvægt að þeir séu móttækilegir fyrir sogæðanuddinu í andlitinu. Andlitið er síðan nuddað með hröðum hreyfingum í bland við hægari og dýpri nuddaðferðir. Notaðar eru sérstakar nuddaðferðir sem meðferðaraðili hefur sérhæft sig í til að bæði lifta, móta og mýkja vöðvana í andlitinu. Í lokin fer meðferðaraðili í hanska og notast við BUCCAL nuddið sem er sérhæfð aðferð til að mýkja upp allt kjálkasvæðið og móta um leið það svæði.

Andlitsnudd/kjálkanudd með BUCCAL  ~ 60 mín.

Heildrænt andlits- og baknudd sem er bæði djúp og umbreytandi upplifun. Það kemur hreyfingu á blóðrásina og sogæðakerfið. Mýkir en um leið styrkir vöðvana í andlitinu og kemur þannig í veg fyrir ótímabæra öldrun. BUCCAL (interoral) aðferðin er stór partur af kjálkanuddinu og er mjög djúpstæð og áhrifarík leið til að  losa um spennu í kjálkavöðva og -liðamótum eða tmj, en þetta er algengt spennusvæði og talið er að streita og tilfinningar setjist að í kjálkaliðnum og geti valdið ýmsum kvillum eins og gnístandi tönnum og höfuðverk. 
Byrjað er á baki, herðum, bringu og hálsi og unni sig upp að andliti. Áhrifaríkasta leiðin til að losa um spennu og mýkja vöðva. Hér er farið í undirstöðurnar því bandvefur og vöðvar tengjast saman frá baki og hálsi og upp í höfuð. 

~ Dregur úr þrota með því að örva flæði sogæðavökvans.
~ Örvar blóðrásina
~ Losar um streytu og uppsafnaða spennu.
~ Losar um tilfinningarlega vöðvaspennu
~ Styrkir og slakar á vöðvum andlits. 
~ Liftir, mótar og styrkir andlitið.
~ Getur minnkað ótímabærar hrukkur af völdum streitu. 
~ Náttúruleg andlitslifting.

Legið á innfrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka.


Andlits/kjálkanudd með baknuddi ~90 mín.

Heildrænt en hnitmiðað kjálkanudd. Það kemur hreyfingu á blóðrásina og sogæðakerfið. Mýkir en um leið styrkir vöðvana í kringum kjálkann.  Endað er á buccal aðferðinni (interoral) sem er mjög djúpstæð og áhrifarík leið til að  losa um spennu í kjálkavöðva og tmj, en þetta er algengt spennusvæði og talið er að streita festist í kjálkaliðnum og geti valdið ýmsum kvillum eins og gnístandi tönnum og höfuðverk.

~ Dregur úr þrota með því að örva flæði sogæðavökvans.
~ Örvar blóðrásina
~ Losar um streytu og uppsafnaða spennu.
~ Styrkir og slakar á vöðvum andlits. 
~ Tónar og mótar andlitið.
~ Getur minnkað ótímabærar hrukkur af völdum streitu. 
~ Náttúruleg andlitslifting.

Legið á innfrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka

Kjálkanudd með BUCCAL ~30 mín.

Heildrænt andlitsnudd með CUPPING sem er bæði djúpt og umbreytandi. Cupping aðferðn er heilandi meðferð úr kínverskri læknisfræði þar sem andlits"cup" er settur á andlitið til  að mynda sog, þaðan eru þeir dreignir frá miðju andliti og í átt að eyrum.  Sogkrafturinn dregur blóð og sogæðavökvann að yfirborði húðarinnar, með það að markmiði að örva græðslu og draga úr verkjum. Hægt er að nota bollameðferð við ýmsum kvillum, þar á meðal vöðvaverkjum og bólgum.  
Andlitsndd kemur hreyfingu á blóðrásina og sogæðakerfið. Mýkir en um leið styrkir vöðvana í andlitinu og kemur þannig í veg fyrir ótímabæra öldrun. Endað er á buccal aðferðinni (interoral) sem er mjög djúpstæð og áhrifarík leið til að  losa um spennu í vöðvum og liðum í kjálkunum, en þetta er algengt spennusvæði og talið að streita festist í kjálkaliðnum og geti valdið ýmsum kvillum eins og gnístandi tönnum og höfuðverk.

~ Dregur úr þrota með því að örva flæði sogæðavökvans.
~ Örvar blóðrásina
~ Losar um streytu og uppsafnaða spennu.
~ Styrkir og slakar á vöðvum andlits. 
~ Tónar og mótar andlitið.
~ Getur minnkað ótímabærar hrukkur af völdum streitu. 
~ Náttúruleg andlitslifting.

Meðferðarþegi liggur á innfrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka.


CUPPING Andlitsnudd ~ sculpting BUCCAL facelift massage with cupping

Djúpt og umbreytandi andlitsnudd með GUA SHA. Með GUA SHA aðferðinni er hreyft dýpra við sogæðakerfinu og blóðflæðinu í húðinni sem getur dregið úr þrota og bjúgaðri húð.
Andlitsnddið mýkir, mótar og um leið styrkir vöðvana í andlitinu og kemur þannig í veg fyrir ótímabæra öldrun. Endað er á buccal aðferðinni (interoral) sem er mjög djúpstæð og áhrifarík leið til að  losa um spennu í vöðvum og liðum í kjálkunum, en þetta er algengt spennusvæði og talið að streita og áföll festist í kjálkaliðnum og geti valdið ýmsum kvillum eins og gnístandi tönnum og höfuðverk. 

Meðal ávinninga:
~ Dregur úr þrota með því að örva flæði sogæðavökvans.
~ Örvar blóðrásina.
~ Losar um streytu og uppsafnaða spennu.
~ Styrkir og slakar á vöðvum andlits. 
~ Tónar og mótar andlitið.
~ Getur minnkað ótímabærar hrukkur af völdum streitu. 
~ Náttúruleg andlitslifting.

Meðferðarþegi liggur á innfrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka.

Nuddið byrjar á herðum, bringu og hálsi til að leggja jarðveginn að andliti og höfði en vöðvarnir í höfðinu tengjast á einn eða annan hátt hálsi, herðum og bringu og því mikilvægt að hita upp og mýkja þá vöðva. Notaðar eru einnig ákveðnar aðferðir til að örva og virkja eitlana sem staðsettir eru undir viðbeini og eru undirstaða sogæðakerfisins í andlitinu og mikilvægt að þeir séu móttækilegir fyrir sogæðanuddinu í andlitinu. Andlitið er síðan nuddað með hröðum hreyfingum í bland við hægari og dýpri nuddaðferðir. Notaðar eru sérstakar nuddaðferðir sem meðferðaraðili hefur sérhæft sig í til að bæði lifta, móta og mýkja vöðvana í andlitinu. Í þessu nuddi er bætt við GUA SHA sem er mótaður steinn sem notaður er til að hreyfa við sogæðavökvanum og koma honum inn í eitlana og losa þannig um þrota og bjúg. Í lokin fer meðferðaraðili í hanska og notast við BUCCAL nuddið sem er sérhæfð aðferð til að mýkja upp allt kjálkasvæðið og móta um leið það svæði.

GUA SHA Andlitsnudd ~ sculpting BUCCAL facelift massage with gua sha

Einstök djúpnærandi meðferð fyrir allan líkamann. Við vefum saman okkar "signature" meðferð andlitsnuddi + Buccal með heilnuddi og REIKI heilun. Þetta er fyrir þá sem vilja djúpa heilun á líkama og sál. 

Heildrænt andlitsnudd sem er bæði djúpt og umbreytandi. Það kemur hreyfingu á blóðrásina og sogæðakerfið. Mýkir en um leið styrkir vöðvana í andlitinu og kemur þannig í veg fyrir ótímabæra öldrun. Endað er á buccal aðferðinni (interoral) sem er mjög djúpstæð og áhrifarík leið til að  losa um spennu í kjálkavöðva og tmj, en þetta er algengt spennusvæði og talið er að streita festist í kjálkaliðnum og geti valdið ýmsum kvillum eins og gnístandi tönnum og höfuðverk.

* Dregur úr þrota með því að örva flæði sogæðavökvans.
~ Örvar blóðrásina
* Losar um streytu og uppsafnaða spennu.
~ Styrkir og slakar á vöðvum andlits. 
* Tónar og mótar andlitið.
~ Getur minnkað ótímabærar hrukkur af völdum streitu. 
* Náttúruleg andlitslifting.

Legið á innfrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka.

Andlits- og heilnudd~ Sculpting BUCCAL facelift massage with full body holistic massage ~120 mín

Slökunarnudd er heilnudd þar sem unnið er með þínar þarfir. Nuddið er slakandi en um leið djúpt og unnið með triggerpunkta. Legið er á infrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka.

Slökunarnudd ~ 60 mín

Slökunarnudd er heilnudd þar sem unnið er með þínar þarfir. Nuddið er slakandi en um leið djúpt og unnið með triggerpunkta. Legið er á infrarauðri dýnu með Amethyst og Tourmaline kristöllum sem meðal annars losa um spennu, streitu og sársauka. 

Slökunarnudd með kjálkanuddi ~ 90 mín.

Vraťte se prosím do prohlížeče a dokončete přihlášení.

Probíhá přihlašování

Vaše preferovaná částka

Voucher vám bude zaslán na váš e-mail. Po zakoupení jej můžete přeposlat někomu jinému.

Doručení

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Přihlaste se pro automatické vyplnění vašich údajů

Detaily dárkového voucheru

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Zkuste odstranit některé filtry, abyste viděli více výsledků

Nenašli jsme shodu

Chcete-li zlepšit zážitek z prohlížení a zobrazit relevantnější výsledky, zadejte prosím přesnější polohu.

Je potřeba zadat konkrétnější polohu

Můžete zkusit změnit svou polohu, nebo procházet výsledky níže

Žádné další výsledky pro tuhle lokalitu

Nemůžete najít to, co hledáte? Pomocí vyhledávání můžete zúžit své možnosti.

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu vyhledávání. Zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Tohle je ověřený podnik

Pouze se slevou

Typ voucheru

Nelze přidat voucher

Upozorňujeme, že přesun nebo zrušení rezervace je možné pouze {{cancelNotice}} hodin před termínem.

Dokončete rezervaci na webových stránkách podniku

Rezervace potvrzena

Vyberte osobu z předchozích rezervací

Právě jste viděl přesně to, co uvidí vaši klienti. Teď se vraťme zpět a podívejme se, jak vypadá vaše testovací rezervace v Noona HQ

Vaši rezervaci jsme otevřeli v nové záložce, abyste se mohli přihlásit a potvrdit ji. Přejděte sem a dokončete ji.

Pokračujte v Noona

{{companyName}} si vyhrazuje právo účtovat poplatek za nedostavení se, pokud se nedostavíte, aniž byste dali vědět, že se nemůžete dostavit s alespoň {{minCancelNotice}}hodinovým předstihem.

Beru na vědomí, že mohou být účtovány poplatky za propadnutí termínu

Termín již není k dispozici

Nemůžete najít ideální čas?

Zapište se na čekací listinu v aplikaci Noona

Používáme soubory cookies, abychom zlepšili váš zážitek a pochopili, jak je Noona používána. Můžete přijmout všechny cookies, nebo ponechat pouze ty nezbytné.

Vylepšený zážitek

Povolte přístup k poloze v nastavení prohlížeče nebo zařízení a zkuste to znovu.

Dostávejte sezónní nabídky a příležitostné upomínky, abyste využívali Noonua na maximum

Dostávát marketingové upozornění

Celé jméno

Tento zaměstnanec je ověřený {{verificationType}}

Ověřeno {{verificationType}}

Rezervace přidána

{{companyName}} Neumožňuje zrušení rezervací online. Chcete-li rezervaci zrušit, kontaktujte je přímo.

Zrušení online není možné

Zrušení bylo úspěšné

Zrušení

Chystáte se přesunout svou rezervaci na jiný čas. Opravdu chcete pokračovat?

Vytvořte si, nahlížejte a spravujte další rezervace v aplikaci Noona.

{{companyName}} neumožňuje přesun rezervací online. Pro změnu termínu je kontaktujte přímo.

Přesun rezervace není k dispozici online

Lístek

Je příliš blízko času vaší schůzky na to, abyste ji zrušili. {{companyName}} vyžaduje zrušení s delším oznámením.

Příliš pozdě na zrušení rezervace

Je příliš blízko času vaší schůzky na to, aby byla přesunuta. {{companyName}} vyžaduje delší oznámení o změně termínu.

Příliš pozdě na přesunutí rezervace

Svou rezervaci si budete moci přidat do kalendáře, jakmile bude vaše žádost schválena

Sháníte dárek?

Přidáním do oblíbených zařadíte podnik na vaši domovskou stránku pro ještě snazší objednávání.

Požadavek k platbě

Zadejte 3místný kód ze zadní strany karty. Pomáhá nám ověřit, že jste to opravdu vy, a zvýšit tak bezpečnost.

Zadejte CVV

Celková částka vám bude účtována na místě po dokončení služby.

Zaplatit na místě

Zaplaťte nyní celou částku ({{amount}}) a už se o nic nestarejte.

Nyní zaplaťte nejnižší částku ({{amount}}).

Zaplatit nyní celou částku

Zaplatit teď

Zaplaťte část ({{prePaymentAmount}}) nyní a zbytek ({{onLocationAmount}}) doplatíte na místě po dokončení služby.

Zaplatit část hned, část potom

Potvrďte kartu a vytvořte rezervaci

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodinu před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodin před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta)

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo pozdní zrušení rezervace může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

Jsou vyžadovány údaje o kartě

Přehled platby

Potvrdit bezpečnou platbu

Vyplňte rezervační formulář

Rezervační formulář

Každý host má nyní možnost volby. Jste připraveni na další krok!

Žádné další možnosti k přidání

{{selectedGuests}} z {{totalGuests}} vybrán

Vyberte možnost pro všechny hosty

Tento den je plně obsazen

V tento den zavřeno

Zkuste upravit vyhledávání 
 a najít dostupné časy

Zkuste upravit vyhledávání
pro vyhledání dostupných stolů

Zkuste upravit vyhledávání 
 a najít dostupné stoly

Vše je obsazeno!

Přesunout rezervaci

Noona vám zašle připomenutí rezervace.

Rezervace přesunuta

Vyberte částku

Přizpůsobit poukaz

Poté jej můžete buď odeslat příjemci, nebo vytisknout a darovat jej ve fyzické podobě.

Upravte doručení

Znovu odeslat poukaz

Voucher bude propojen s účtem a navržen při placení pro odpovídající rezervace

Mohlo by se vám líbit...

Zakoupený dárkový poukaz

Nákup byl úspěšný

Všechny časy jsou k dispozici. Čas si tedy můžete zarezervovat přímo.

Tuto akci nelze vrátit zpět, ale žádný strach, své místo na čekací listině si stále udržíte

Odmítnout nabídku rezervace?

{{companyName}} buď zrušil/a, nebo platnost vaší nabídky vypršela. Žádný strach, stále jste na čekací listině a později možná dostanete další nabídku.

Nabídka rezervace vypršela

Nabídka termínu

Odmítli jste nabídku na vámi preferovaný čas. Chcete se tedy odhlásit z čekací listiny na tento čas? Tuto akci nelze vzít zpět.

Odhlásit se z čekací listiny?

Podnik {{companyName}} byl informován a doufáme, že se vám brzy ozve.

Jste zapsán/a na čekací listině

Zapsat se na čekací listinu

Zápis na čekací listinu

Budete odebráni z čekací listiny podniku.

Please return to your browser to complete sign-in.

Sign-in in progress

Your preferred amount

The voucher will be sent to your email. You can forward it to someone else after purchasing.

Delivery

If this is a gift, we won't add it to your account or suggest it for your own bookings.

Log in to autofill your info now and for future bookings.

Gift voucher details

Description

Do you know about a business that should be on Noona?

Sadly, there is nothing here 😞

To provide you with the best local options, please add your location.

Location needed

Try removing some filters to see more results

We didn't find a match

To enhance your browsing experience and show you more relevant results, please provide a more specific location.

More Specific Location Needed

You can try changing your location or browse all here below

No more results for this location

Can't find what you're looking for? Use the search to narrow down your options.

Choose a location

Please choose a different employee for your booking.

This employee isn't accepting new clients at the moment.

We couldn’t find anything matching your search. Give it another go.

No results found

The owner of this business has shared proof of certification that we have verified - so you should be in good hands 🙌

This is a verified business

Discounted only

Voucher type

Unable to add voucher

Please notice that moving or canceling a booking is only possible {{cancelNotice}} hours in advance.

Finish the booking experience on the business's website

Booking confirmed

Select a person from previous bookings

You just experienced exactly what your clients will see. Let's head back and check out what your test booking looks like in Noona HQ!

We've opened your booking in a new tab so you can sign in and confirm. Head over to finish up.

Continue in Noona

{{companyName}} reserves the right to charge a no-show fee if you don't show up without letting know that you can't make it with at least {{minCancelNotice}}hr notice

I am aware that I might be charged with a no-show fee

Timeslot no longer available

Can't find the perfect slot?

Join the waitlist on the Noona app

We use cookies to improve your experience and understand how Noona is used. You can accept all cookies or keep only the necessary ones.

Improved experience

Allow location access in your browser or device settings and try again.

Receive seasonal offers and occasional reminders to make the most of Noona

Receive marketing messages

Name

This staff member is {{verificationType}}

Verified {{verificationType}}

Appointment added

Reservation added

{{companyName}} doesn't allow cancelling bookings online. Contact them directly to cancel.

Cancelling not available online

Cancellation successful

Cancellation

You are about to move your booking to a different time. Are you sure you want to proceed?

Book, see and manage your next appointment in the Noona app.

{{companyName}} doesn't allow moving bookings online. Contact them directly to reschedule.

Moving not available online

Ticket

It's too close to your appointment time to cancel it. {{companyName}} requires more notice to cancel.

Too late to cancel booking

It's too close to your appointment time to move it. {{companyName}} requires more notice to reschedule.

Too late to move booking

You'll be able to add your booking to you calendar once your request has been approved