Kynningartíminn er á hálfu verði 9.500 kr. - en hann er innifalinn ef þú ákveður að taka prógramm. Í kynningartímanum förum við yfir þínar heilsuáskoranir og þarfir. Ég kynni fyrir þér þær aðferðir sem ég vinn með. (Verkjaendurferlun (PRT), IIN-heilsumarkþjálfun og jóga+jóga Nidra)

Við hittumst vikulega í sex vikur og vinnum með PRT verkjaendurferlun við að rjúfa þrálát verkjamynstur og hanna ný heilandi mynstur.

Í þriggja mánaða heildrænni heilsumarkþjálfun hittumst við hálfsmánaðarlega og þú vinnur þau verkefni sem við ákveðum á milli tímanna. Við skoðum þín mynstur heildrænt, hugarfar og lífsstíl og mótum leiðir til að bæta þau og skapa ný heilsueflandi mynstur.

Mæling á ómega-3 gildum í blóði (fingurstunga) og skráning í 6 mánaða skammt af EQ ómega olíu. Mælingin er innifalin í áskriftinni.