Jmenuji se Natallia Khasianevich a jsem zakladatelkou Centrum Tělozdravé, fyzioterapeutkou, masérkou a instruktorkou LTV s více než 20letou praxí. Mé vzdělání je nostrifikováno v České republice.

Pracuji s dospělými, dětmi i seniory. Zaměřuji se na terapeutické a relaxační masáže, LTV, práci s držením těla a pohybovými stereotypy, tejpování a prevenci bolestí a přetížení. Klientům také doporučuji vhodná cvičení a domácí péči.

Věnuji se rovněž výuce masáží a jako autorizovaná osoba přijímám profesní zkoušky pro kvalifikaci Rekondiční a sportovní masér/masérka (69-037-M).

Mým cílem je individuální a komplexní péče, která pomáhá nejen řešit potíže, ale především jim předcházet.

Natallia Khasianevich

Uzeful Fitness CLOSED Class – stálá uzavřená skupina

Pravidelné lekce se stejnými účastníky, kde na sebe jednotlivá cvičení a témata postupně navazují.

Důležitou součástí je opakování, upevňování získaných dovedností a postupné zvyšování náročnosti cviků podle možností účastníků.

Velkou výhodou je také příjemná a přátelská atmosféra – účastníci se postupně poznávají, cítí se mezi sebou komfortněji, vzájemně se podporují a společně se posouvají dál.

Cílem je dlouhodobý rozvoj pohybových schopností, lepší vnímání vlastního těla a využití naučených principů v každodenním životě.

Uzeful Fitness CLOSED Class  (stálá uzavřená skupina)

Uzeful Fitness OPEN Class – otevřené lekce, volná účast

Flexibilní skupinové lekce, na které se můžete přihlásit kdykoliv podle svých časových možností.

Každá lekce je samostatná, takže se můžete zapojit i bez předchozí účasti.

Zaměřujeme se na zdravý pohyb, mobilitu, správné držení těla, dýchání, rovnováhu a koordinaci.

Bez nutnosti pravidelné docházky, v příjemné atmosféře a s individuálním přístupem.

Uzeful Fitness OPEN Class  (otevřené lekce, volná účast)

**Uzeful Fitness KIDS – zdravý a hravý pohyb pro děti**

Skupinové lekce zaměřené na přirozený pohybový rozvoj dětí, správné držení těla, koordinaci, rovnováhu a obratnost.

Prostřednictvím pestrých cvičení, pohybových her a jednoduchých pomůcek se děti učí lépe vnímat a ovládat své tělo, rozvíjet pohybové dovednosti a zdravé návyky.

**Bez tlaku na výkon a soutěžení – s radostí z pohybu, v přátelské atmosféře a s ohledem na věk a schopnosti každého dítěte.**

Uzeful Fitness KIDS

Tichý pokoj · Reset těla & mysli

Tichý pokoj po masáži

Klasická rekondiční masáž obličej / krční páteř 30 min 850 kč

Klasická rekondiční masáž záda 45 min 1200 kč

Klasická rekondiční masáž záda 60 min 1400 kč

Klasická rekondiční masáž záda + hlava / hrudní koš / ruce / nohy 60 min 1500 kč

Klasická rekondiční masáž záda + hlava + ruce 60 min 1500 kč

Klasická rekondiční masáž záda + obličej 80 min 1700 kč

Klasická rekondiční masáž zadní strana těla (včetně hlavy) 60 min 1500 kč

Klasická rekondiční masáž celého těla 60 min 1600 Kč

Klasická rekondiční masáž celého těla 80 min 1800 Kč

Klasická rekondiční masáž celého těla 100 min 2000 kč

krční а hrudní páteř / lumbosakrální páteř 40 min 1100 kč

Antistresová relaxační masáž celého těla 90 min 1800 Kč

Antistresová relaxační masáž záda / hlava / ruce 60 min 1400 Kč

Antistresová relaxační masáž zadní strana těla 60 min 1500 Kč

Antistresová relaxační masáž zadní strana těla 80 min 1700 Kč

Antistresová relaxační masáž záda + hlava / ruce / nohy 80 min 1600 kč

Lymfatická masáž celého těla 80 min 1800 Kč

Lymfatická masáž nohy (zezadu/zepředu) 60 min 1400 kč

Lymfatická masáž tvář а šíje 40 min 1000 Kč

Klasická rekondiční masáž 30 min + Termoterapie (Rašelinový zabal/ Infračervená lampa/ Infračervený masážní přístroj na klouby) 20 min 1400 kč

Klasická rekondiční masáž 45 min + Termoterapie (Rašelinový zabal/ Infračervená lampa/ Infračervený masážní přístroj na klouby) 20 min 1600 kč

Dětská masáž zdravotní od 6 měsíců do 6 let 30 min 750 kč

Dětská masáž zdravotní od 6 do 12 let 40 min 900 Kč

Termoaktivní zábal STYX (pod fólií) celé tělo 100 min 1900 kč

Termoaktivní zábal STYX (pod fólií) nohy + břicho 100 min 1700 kč

Whisky - zábal STYX (pomocí obvazů) celé tělo 120 min 2200 kč

Solný tělový peeling STYX celého těla 60 min 1500 kč

Anticelulitidová masáž boky, hýždě / břicho, boční stěny / břicho, hýždě, boky + ZABAL STYX (pod fólií) 100 min 2000 Kč

Tejpování pevnými a pružnými tejpy od 450 kč

Konzultace/Vývoj sady cvičení

Základní masérský kurz "Obecné zásady klasické masáže" 20 hodin 

AUTORIZOVANÁ ZKOUŠKA MŠMT Profesní kvalifikace Rekondiční a sportovní masér/masérka (kód: 69-037-M)

Masérský kurz "Mistrovská třída." Klasická masáž"

Masérský kurz “Lymfodrenážní masáž: technika, techniky"

Masérský kurz „Anticelulitidová masáž: technika, techniky“

Masérský kurz Domácí masážní kurz „Péče o blízké“ (individuální/párové)