Stundum er gott að byrja á einföldu spjalli til að sjá hvort orkan passar. Í þessu 30 mínútna samtali fáum við tækifæri til að kynnast, tala um hvað þú ert að leita eftir og sjá hvort við náum saman. Engin skuldbinding – bara mjúk tenging og rými til að hlusta og finna hvernig það situr í hjartanu.

Reiki heilun er orkumeðferð á bekk og þú ert fullklædd/ur. Meðan á Reiki meðferð stendur legg ég hendurnar á eða rétt fyrir ofan líkama þinn á mismunandi stöðum. Í gegnum hendurnar leyfi ég Reiki orkunni að streyma inn í líkama þinn.

Markþjálfun er samtal sem styður þig í að skoða hvar þú ert í lífinu, hvað er að kalla á þig og hvert þú vilt stefna. Þetta er ferðalag þar sem þú færð að hlusta inn á þig, finna skýrleika og tengjast þinni eigin visku. Í markþjálfun vinnum við saman með spurningar og speglun sem hjálpa þér að sjá hlutina í nýju ljósi, treysta innra leiðarljósi og taka skref í átt að því sem þú vilt skapa.

Samfylgd í sjálfsvinnu eru tímar þar sem sameinast samtal og heilun. Fyrri hluti tímans er samtal, þar sem þú færð að skoða og setja orð á það sem er að gerast innra með þér. Seinni hluti tímans er heilun á bekk, þar sem þú færð að slaka á og leyfa líkamanum og taugakerfinu að hvílast.

Samfylgd í sjálfsvinnu eru tímar þar sem sameinast samtal og heilun. Fyrri hluti tímans er samtal, þar sem þú færð að skoða og setja orð á það sem er að gerast innra með þér. Seinni hluti tímans er heilun á bekk, þar sem þú færð að slaka á og leyfa líkamanum og taugakerfinu að hvílast.