Býður upp á einkatíma í stoðkerfislausnum, streitustjórnun, öndunaræfingar og liðleika- og styrktarþjálfun.

Magni Grétarsson

Býður upp á einkatíma í stoðkerfislausnum, æfingamarkmiðum, streitustjórnun, öndun, liðleika- og styrktarþjálfun. 

Valdís Helga

Einkatímar Primal Iceland eru 60 mínútna þjálfun/hreyfigreining og æfingaplan sérsniðið að þínum þörfum.

Með hverjum einkatíma fylgja 2x prufutímar í Movement. Movement er helsta líkamsræktarform Primal þar sem unnið er með liðleika, styrk, þrek eða hreyfingu sem færir okkur nær því að upplifa "frelsi í eigin líkama"

Einkatími Primal

Innifalið í þjónustnni er ótakmarkaður aðgangur að netnámskeiðinu Sigrum streituna auk 60 mínútna einkatími þar sem farið er yfir öndun og æfingar sem tekið er fyrir á netnámskeiðinu.


Í tímanum gefst þátttakendum tækifæri til þess að aðlaga æfingar að getustigi hvers og eins og spyrja spurninga sem tengjast námskeiðinu.


Greiðsla staðfestir einkatímann og í kjölfar millifærslu er opnað fyrir aðgang að netnámskeiði.

Verð: 22.900 kr
Kt. 660814-0860
Rn: 0301-26-003911

Mælst er til að senda tilkynningu með millifærslu á primal@primal.is

Sigrum streituna netnámskeið + 60 mín. einkatími

Sniðug gjöf til þess að nýta upp í námskeið hjá Primal. Ef námskeiðaverð er hærra má nýta upphæðina upp í annað eða lengri námskeið. 

10x einkatímar hjá Valdísi. Tímana má nota í hreyfigreiningu, stoðkerfislausnir, streitustjórnun, almenna þjálfun o.fl.

Einkatími Primal - Valdís

Þú átt 10x einkatíma hjá Magna í Primal.

10x einkatímar hjá Magna. Tímana má nota í hreyfigreiningu, stoðkerfislausnir, streitustjórnun, almenna þjálfun o.fl.