Snilldin ein -ADHD markþjálfun

0

·

Lífsgæðasetur í St. Jó, Suðurgata, Hafnarfjordur

·

Open until 16:00

ADHD markþjálfun hefur það markmið að gefa einstaklingunum betri skilning á því hvernig ADHD hefur áhrif á líf hans og þjálfa upp færni til að tækla þær áskoranir. Styrkleikamiðuð þjálfun þar sem hugmyndin er m.a. að ná betri yfirsýn og stjórn á þáttum sem hafa áhrif á daglegt líf s.s. skipulag, tíma- og tilfinningastjórnun.