Hvað viltu bóka?

E
Einkatími - Yoga nidra leidd hugleiðslu slökun, heilun og tónheilun
70 mín
Einkatími i leiddri yoga nidra hugleiðslu með töfrum tónheilunar og heilunar. Einstök upplifun og djúp vinnsla inn i taugakerfið þitt.
S
Slökunarnudd/svæðanudd/ Með heilun og tónheilun
70 mín
Hér er mín einstaka samsetning af slökunar og svæðanudds meðferð sem vinnur vel með stífa og þreytta vöðva í bland við heilun, tónheilun og áhrifaríka slökun inn í taugakefið þitt. Ég tek vel á móti þér i notalegu og hlýlegu umhverfi.
H
Hugleiðslunámskeið
6000 mín
Hugleiðslupakki sem þú tekur á þínum hraða á netinu. Aðgangur í eitt ár. Fullkomið fyrir þig sem vilt hlusta á allskonar hugleiðslur.
S
Sogæðastígvél, höfuð og andlits nudd ásamt tónheilun
30 mín
Þú klæðist í sogæða stígvél og liggur á bekk meðan notalegt þrýstinudd fer í gegnum stígvélin og vinnur á sogæðakerfinu í neðri hluta líkamans. Einstaklega slakandi meðferð fyrir vöðva sem vinnur einnig á bólgum, stífleika og er hjálplegt við fótapirring. Hjálpar áferðinni á húð á þessum svæðum. Gott eftir æfingar og átök fyrir endurheimt. Í tímanum er ég með heilun, tónheilun og andlits/höfuð nudd á meðan tækið vinnur og þú sekkur inn í djúpa slökun.
S
Sogæðabuxur, mjaðmir&mjóbak, andlits og höfuð nudd ásamt tónheilun
30 mín
Þú klæðist í sogæða mjaðmabuxur og liggur á bekk meðan notalegt þrýstinudd fer í gegnum buxurnar og vinnur á sogæðakerfinu í miðju hluta líkamans. Einstaklega slakandi meðferð fyrir vöðva og vinnur einnig á bólgum og stífleika. Hjálpar áferðinni á húð á þessum svæðum. Gott eftir æfingar og átök fyrir endurheimt. Í tímanum er ég með heilun, tónheilun og andlits/höfuð nudd á meðan tækið vinnur og þú sekkur inn í djúpa slökun.
S
Sogæða þrýstimeðferð, handleggir & axlir ásamt léttri svæðameðferð og tónheilun
30 mín
Þú klæðist í ermar og liggur á bekk meðan notalegt þrýstinudd fer í gegnum ermarnar og vinnur á sogæðakerfinu í efri hluta líkamans, sem og stífleika og bólgum í vöðvum. Einstaklega slakandi meðferð fyrir vöðva og vinnur einnig á bólgum/stífleika. Gott eftir æfingar og átök fyrir endurheimt. Í tímanum er ég með heilun, tónheilun og létt svæðanudd á meðan tækið vinnur og þú sekkur inn í djúpa slökun.