Einstaklings meðferðir og hóptímar þar sem áherslan er á að vinna með líkamanum í að laga sig sjálfur og stuðla að heilbrigði á sál og líkama með aukinni hreyfigetu og minni verkjum. Ég býð upp á mismunandi meðferðerðarform og þar sem hver tími er einstaklingsmiðaður er leitast við að finna hvers þú þarfnast hverju sinni til að fá sem besta útkomu.

Ég er íþróttafræðingur, jógakennari, heilari og meðferðaraðlili. Ég hef starfað við þjálfun, kennslu og meðferðir frá 1996. Menntun mína hef ég sótt víða,  bæði hérlendis og erlendis. 
 
Ástríða mín er að hjálpa öðrum að finna sína eigin verðleika og gleði í lífinu og að hver einstaklingur geti orðið besta útgáfan af sjálfum sér.

Heilsuþjálfun og meðferð

The people

Margrét Arna Arnardóttir

Jógasalur Ljósheima